可以的,沒有問題,在月經期的時候,新鮮的蔬菜、水果、肉類、蛋類都沒有禁忌,太涼的和辛辣刺激的要注意要少吃盡量不吃。
還有就是在經期的時候,要注意不要有性生活不要盆浴,因為性生活的時候可以把外界的菌帶入陰道造成內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,引起輸卵管梗阻,出現宮外孕、不孕,慢性盆腔痛等等這些情況。
還有就是性生活的時候容易使經血逆流,造成子宮腺肌癥、巧克力囊腫,出現痛經進行性加重影響生活質量,還有出現巧克力囊腫會影響排卵,所以不要在經期的時候性生活和盆浴,注意到這些注意事項就可以,其他的沒有什么特別禁忌。