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為你推薦

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 2859次

• 為什么甲亢患者會產生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 3759次

• 失眠癥患者不宜養哪些花卉
  大多數的花卉在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，夜間吸收氧氣釋放二氧化碳，影響夜間睡眠的質量，可能會引起胸悶、頻繁噩夢等等，因此建議不要放在臥室里邊，而且有些花還可能會引起或者是加重失眠，更不要擺在臥室里面。一，月季，雖然可以清新空氣，但散發的濃郁香味容易讓人產生胸悶憋氣的不適感。二，百合花，它可以吸收有害的化學物質，但是他的香味容易使中樞神經系統過度興奮，引起失眠。三，夜來香，它在夜晚散發強烈的香味，容易使失眠癥、高血壓、心臟病患者感到頭暈，郁悶甚至是病情加重。四，蘭花玫瑰，它散發出一些濃郁的香氣，提高神經興奮度會引起失眠。五，郁金香，如果接觸它散發的微粒過多，皮膚也可能會引起過敏發癢，使人難以入睡，除此以外還有一些有毒的花卉，更不要放在臥室，如夾竹桃、水仙花、含羞草等等。
  語音時長 1:45”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 1669次

• 失眠癥患者應如何選擇被褥
  第一個就是被褥要舒適，被子要柔軟干燥，人體在接觸的時候沒有粗糙感，給人一種舒適的感覺，有助于入眠，絲綢錦緞之類的被子既貼身防寒又輕柔，能夠減輕身體的壓力，有助于氣血通暢。第二，寬松，就是被子要寬大松軟便于折疊，這樣身體在其中轉動方便，易于保暖，還有促進睡眠的作用。第三，就是顏色，床單和被罩最好選用質量好的棉制品，花色條紋要以素雅簡潔的為好，太過于鮮艷的容易刺激自己我們的視覺，引起神經興奮，不利于睡眠。第四，就是清潔，被褥要經常的晾曬，保持清潔，這樣既能殺菌消毒，防治疾病而又能夠使我們的被褥松軟富有彈性，而且不容易散熱，使用起來也感覺到比較舒適，太陽光的感覺讓人神經疲乏減退。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 1576次

• 血癥宜選擇哪些食療方法
  病情分析：血癥由于各種原因導致火熱熏蒸或氣虛不攝引起的出血性疾病。分清不同的出血部位及證型，給出不同的治療方法并配合食療。意見建議：如土豆汁150克、番茄汁150克早晚各一次治療胃出血。烏賊燉雞治療功血，烏賊骨有收斂作用。綠豆鮮藕湯治療咳血、鼻血等。金針菇加紅糖同煮可以治療便血。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-01 1101次

• 如何緩解失眠癥
  緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創造一個溫馨的睡眠環境、養成良好的睡眠習慣即按時睡覺，不熬夜；睡前不劇烈運動，晚餐清淡飲食，不過飽或過饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時生活規律。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-13 1301次

• 失眠癥患者放松保健
  放松保健就是通過適當的一些肢體的活動，使肌肉和神經得到一個放松，調節身體各個系統的機能，達到治病保健安神助眠的目的，治療的時候自然的仰臥位，雙臂伸直放松，掌心向下。第一，就是緊繃頸部肌肉。想像有兩股強大的力量分別另頸部前傾和后仰，另外兩股力量分別另頸部左彎右屈，體會頸部緊張感，然后再放松脖子。第二，
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 82次

• 失眠癥患者的飲食
  1.三餐飲食分配要恰當，早餐吃好、午餐吃飽、晚餐要少吃。一般食物總量分配比例是早餐20%，午餐50%，晚餐30%。早餐的飲食量以體積小、不含熱量為主，可以吃一些豆漿、牛奶、雞蛋、面包等等。相對而言午餐前后人體的消耗量比較大，需要的熱量多，可以吃飽，晚餐的人處于這個休息狀態，不久就要睡覺，因此少吃一些
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 184次