飯后惡心嘔吐最常見的原因是胃和十二指腸潰瘍病、幽門梗阻。幽門梗阻引起的嘔吐,通常在飯后6到12小時,嘔吐的量相當大,甚至是前一天所吃的食物。急性胃炎也會引起嘔吐,急性胃炎的惡心、嘔吐相當頻繁,嘔吐后腹部痛等癥狀可以有所緩解。慢性胃炎潰瘍病引起的嘔吐通常量不大,嘔吐量不多。
平時飯后惡心、嘔吐,要注意養成良好的飲食習慣。飲食應以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,注意少食多餐、細嚼慢咽,平時應適當的鍛煉身體,可增強體質,促進胃腸蠕動。平時多喝溫開水,注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。