国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

為你推薦

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙表現

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點還不太一樣，它主要表現是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉反側，待半個小時終于睡著了，有的人可能需要一兩個小時才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因為體內產生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導致人體，出現病理性的興奮，會導致失眠。所以說焦慮的朋友，應該及時地進行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2497次

• 焦慮障礙相關性睡眠障礙病因

  焦慮的朋友會導致體內激素分泌失調，這些異常的激素會干擾睡眠節律，人和動物是一樣的，是有一個自然的生物節律的，比如日出而作，日落而息，光照會刺激大腦產生一些激素，這些激素會調節的睡眠節律。當焦慮的時候，會從體內干擾這些激素的一些分泌，打亂體內激素的平衡，就容易出現失眠的情況。所以焦慮的朋友，應該盡早地進行診治，避免最后發展成頑固性的失眠，最后失眠也會對身體有比較大的影響，會進一步誘發很多的疾病。

  

  01:48
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 2256次

• 睡眠-覺醒節律障礙是什么？
  睡眠覺醒節律障礙指的是睡眠覺醒節律，與所要求的不符合導致，睡眠質量的持續不滿足狀況，病人對此有憂慮和恐懼的心理，引起精神活動的效率下降，妨礙了社會功能。我國尚沒有確切的有關睡眠覺醒節律障礙的流行病學的調查。研究國外的報道，成人患病率是0.02%到0.16%，發病沒有明顯的性別差異，病因不明。這個病最突出的癥狀，患者白天過分嗜睡，也就是大腦清醒的狀態，插入了一陣一陣的快眼動睡眠。說明患者大腦不能維持穩定的覺醒狀態，而且快眼動睡眠不只在夜間睡眠中存在，患者可以很快從睡眠當中醒轉，一段時間以后再次睡著。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 4626次

• 睡眠覺醒節律障礙及其癥狀
  一般人群通常以一晝夜的三分之一時間用來睡眠的，也就是說夜間入睡、白天醒來，形成這種睡眠覺醒的節律，但是個別人的睡眠覺醒節律的這種生物鐘是異常的，睡眠覺醒節律障礙就是睡眠覺醒節律和常規的人群不相符合引起的睡眠紊亂，主要見于成年人。睡眠覺醒節律障礙的癥狀，第一、個體的睡眠覺醒的形式和文化環境當中的大多數人所認可的睡眠覺醒節律不同步。第二、主要的睡眠相失眠，該清醒的時候嗜睡，這種情況幾乎是天天發生，病情要持續一個月以上或者說是在短時間內反復的出現。第三、睡眠的質量或者是時序，它的不滿意狀態使患者感到了非常的痛苦，而且影響了他的社會和職業的功能。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-04 3965次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規律性，養成早睡早起的良好生活習慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習慣也可以預防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-13 1502次

• 如何診斷睡眠障礙
  病情分析：睡眠障礙診斷一般靠患者的主訴，可以結合多導睡眠監測協助診斷。它指的是與睡眠相關的一系列疾病，包括睡眠癥阻塞性睡眠，呼吸暫停綜合癥，不安腿綜合癥發作性睡病，快速眼球運動，動睡眠期行為障礙，夢游癥，睡驚癥等。意見建議：睡眠障礙的患者不應過度焦慮，應樂觀面對病情，保證每日適當的體育運動，保證食物的正常攝入，避免酒精、咖啡等刺激性飲料，避免睡前劇烈體育運動。及時就診神經內科，在醫師的指導下進行檢查和治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-01 1001次

• 如何治療睡眠-覺醒節律障礙？
  ?睡眠覺醒節律障礙的治療的目的是養成良好的睡眠習慣。第一個是心理治療，應該根據具體病情選擇不同的心理治療的方法，有的發病是客觀情況不允許，與生物鐘同步造成的。往往患者的主觀情緒作用參與并加重了病情，心理治療可以改變患者的認知，去和社會適應能力。心態療法能夠指導患者改變和適應正常的睡眠節律覺醒的這個節
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 113次

• 什么是睡眠覺醒節律紊亂？
  睡眠覺醒節律紊亂，是指睡眠與覺醒周期，變得雜亂無章、毫無規律，本病亦稱為晝夜節律喪失、不規律睡眠覺醒模式等。本癥主要表現為失眠和白天思睡、疲勞或倦乏等，由于完全喪失睡眠與覺醒的時間規律性，從而以間歇發作的、雜亂無章的睡眠和覺醒行為變化，為主要臨床特征，與同年齡的正常人群相比，患者的主睡眠期常被分成幾
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-26 285次