如果說患者出現(xiàn)了失眠這種情況,一般要考慮以下幾種原因:
第一點(diǎn),如果是在凌晨一點(diǎn)醒來,說明是肝臟有問題。建議要多喝一些蒲公英茶、決明子茶、雞骨草或者是枸杞,中藥都可以起到保護(hù)肝臟的作用,但是切記不能喝酒。
第二種,如果是在凌晨四點(diǎn)醒來,說明肺出現(xiàn)了問題。建議多吃一些像桂圓、山藥、人參、百合、杏仁兒等,不要吃太油膩、生冷等刺激食品,還有要少吃帶魚、海鮮等海產(chǎn)品。
如果說患者出現(xiàn)了失眠這種情況,一般要考慮以下幾種原因:
第一點(diǎn),如果是在凌晨一點(diǎn)醒來,說明是肝臟有問題。建議要多喝一些蒲公英茶、決明子茶、雞骨草或者是枸杞,中藥都可以起到保護(hù)肝臟的作用,但是切記不能喝酒。
第二種,如果是在凌晨四點(diǎn)醒來,說明肺出現(xiàn)了問題。建議多吃一些像桂圓、山藥、人參、百合、杏仁兒等,不要吃太油膩、生冷等刺激食品,還有要少吃帶魚、海鮮等海產(chǎn)品。
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