要找到解決辦法首先要清楚自己的病因,通常可根據癥狀來了解病因。現代社會生活節奏較快,工作壓力、生活壓力自然也大,很多人可能是因為壓力變大,身體負荷不起這種壓力而感覺惡心想吐。
總的說來這是一種心理原因的惡心想吐,心理原因的惡心想吐可以通過自己的心理暗示、心態調節來緩解這種惡心想吐,還可以請個小假讓情緒放松下來。再有就是改變這種壓力大的現狀這兩方面,給予神經營養劑,比如谷維素、維生素b1、維生素b6為主,輔助以鎮靜劑,如安定等。
除了心理原因之外,當然最常見的就是消化不良引起的惡心想吐。一般因為消化不良引起的惡心嘔吐都是先有惡心,繼發嘔吐,這種惡心嘔吐若伴有胃脹,呃酸腐氣,多為進食過量導致的消化不良,只需控食靜養,不用特殊處理。若是經常發作惡心嘔吐不嚴重者,多是慢性炎癥所致,可服用木香順氣丸或藿香正氣軟膠囊暫行止吐,再根據致吐原因對癥治療。