第一個是保持一個良好的習慣。良好的衛生習慣和舒適的睡眠環境都可能有一定的預防的作用。要避免白天過度興奮緊張,合理安排生活結構,改善睡眠的環境,消除因為影響睡眠的一些不良因素。夜驚發生的時候父母應該及時的安慰讓患兒重新入睡。對于頻繁發作的,可以在入睡以后的一個小時左右把他叫醒,可以改變他的睡眠結構,消除發作。
第二是心理治療。主要就是幫助患兒找到發病的原因,解除緊張情緒,特別是夜驚影響到正常的生活和學習的時候,患兒往往會產生煩惱的情緒反應,這時候夜驚就更容易發作。心理治療就是來解除患兒的這種煩惱情緒,是相當有益的。
第三是藥物治療。現在藥物治療的效果還不是很肯定。對于頻繁發作的、可能有受傷危險的用一些小劑量的鎮靜藥,也可以用阿普唑侖,每天晚上睡前用0.4毫克或者是律孝期盼一到兩毫克睡前口服。
第四是針灸或者是推拿。可以用去學安眠、那關、大椎等穴位。
第五是其他的一些治療。對于比方有癲癇或者是其他軀體疾病的應該及時的治療,發作可能會持續好幾年,當這個癥狀持續到青春期和成年期以后,就應該考慮有沒有潛在的一些神經精神疾病。