頭暈、渾身沒力氣、胸悶,這些都是比較常見的癥狀,這種情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議還是去醫院做正規的檢查,拍頸椎四維片或者頸部核磁共振來明確診斷,便于以后的對癥治療。
平時生活中,睡覺不要枕過高,避免躺床上看電視,不要長時間的打牌和低頭伏案工作。此外還應該選擇比較清淡的飲食,多吃高蛋白質的食物,比如牛肉、瘦肉、魚肉、豆漿。此外還應該調節好自己的心態,保持良好心情,可以多做適當的體育鍛煉,來增強自身的體質,增強自身的提抗力。
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