耳聾耳鳴患者的飲食注意事項,平時最好忌煙酒研究少喝濃茶咖啡等,要減少脂肪攝入,大量攝入脂類植物會使血脂增高血液黏稠度增大引起動脈硬化,內耳對供血障礙最敏感,出現血液循環障礙會導致聽神經營養缺乏從而產生耳聾。
還可以:
一,多喝牛奶,牛奶是營養豐富的食品,吸收率高,利用率高,是既經濟又安全的營養保健食品長期喝牛奶可有效大防止老年人耳聾。
二,多補充富含蛋白質和維生素類食物,有關專家發現噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類,維生素b1B2B6等消耗量增加,人體缺乏維生素類食物,特別是缺乏維生素d時,其代謝衍生物鈣化存減少,聽覺功能退行性改變。