來月經時雌激素的水平比較高,因為個人體質不同,身體對激素的變化耐受不一樣,有的人會伴有腰酸,麻木,乳房脹疼,食欲下降等,當然也有的人低熱反應,也就是我們所說的發低燒,其實這種現象的是正常的。
如果發燒的話要做好物理降溫,主要是針對于癥狀比較輕微的患者,可以把紗布或者是柔軟的小毛巾,沾上適量的酒精后,把紗布和柔軟的毛巾擰到半干的狀態下,對身體的胸部,四肢,頸部,腋下以及手腳心等進行輕輕的擦拭。
在使用酒精的時候,一定要選擇使用酒精濃度不高的產品,不然大面積的使用,高濃的酒精對皮膚產生很大的刺激作用,并且還會把表皮的大量水分吸收掉。
在月經期間發低燒,還可以使用食療的方法來退燒,食用百合綠豆粥,主要是用到了綠豆與百合以及粳米,首先要把綠豆和粳米放在一起,并加入后煮開,當綠豆開花的時候,把洗干凈的百合放進去,一起煮粥來食用,起的很好的作用。