坐月子肚子痛應該考慮是有宮縮的疼痛,這個是沒有什么可擔心的,因為只有宮縮才可能,讓子宮恢復正常,并排除瘀血,只要不是痛的不能忍受的話是沒有什么問題的。
建議繼續觀察,適當的放松心情,不要太過于緊張,可以吃一些容易消化的食物和下奶的食物,但是一定要避免吃一些油膩、生冷、辛辣的食物。
多注意休息,產后的飲食應該雜、稀、軟以為主要的原則,芝麻中的含鈣高可以預防產后鈣質流失,以及便秘的情況,主要有促進體內新陳代謝的也可能,是促進恢復子宮機能治療腰酸背痛等功效,不能夠吹風多休息。
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