關節響首先要分為是生理性的還是病理性的,對于生理性的關節響比如最常見的就是握手指會出現啪啪的響聲,還有一些膝關節患者,腰椎患者在活動的時候也會出現一些啪啪的響聲,這種響聲往往是關節囊在關節活動的過程中由于氣體的充填而出現的響聲,沒有什么不舒服的癥狀,這種情況下屬于生理性的關節響不需要治療。
還有一些關節響聲屬于病理性的,比如膝關節的半月板損傷會出現一些響聲,還有一些老年人骨質疏松或者是有骨刺產生的情況下這種情況下也會出現關節響聲,這種響聲往往伴隨著不舒服的感覺,如疼痛,活動受限。這種情況下建議從飲食上應該是增加一些含鈣類豐富的食物,比如牛奶,豆制品,預防骨質疏松,也預防骨質增生,從而達到預防關節骨刺的產生。