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• 雄激素高怎么調理

  雄激素高減少脂肪的攝入，低脂飲食對雄激素高是有一定幫助的。原因是因為雄激素也好，雌激素也好，這一類的激素都叫類固醇激素，合成的最初的原材料都是膽固醇，所以只要減少膽固醇的攝入量，減少雄激素合成的來源，這時雄激素可能有一定程度的下降。但是這種程度的下降，不是絕對意義上能夠有跨度的降低，比如高雄激素血癥，通過低脂飲食就降到完全正常，一般不太可能，所以還得要尋找原因。雄激素升高，女性方面可能是多囊卵巢綜合征，然后剩下比較少見的原因都是由于腎上腺疾病導致的，比如原發性醛固酮增多癥、腎上腺增生或腎上腺腺瘤等，對于腎上腺的疾病只能通過手術才能進行治療。如果是多囊卵巢綜合征，一方面可以通過使用月經周期的藥物來降低雄激素，另外一方面因為多囊卵巢綜合征大多數都伴有胰島素抵抗，所以要少油、少鹽、不吃甜食，然后多做運動，減輕體重，主要是減輕體重之后改善胰島素抵抗，對于雄激素高有很好的改善作用。雄激素高建議先查雄激素升高的原因，找到原因之后再對根進行治療，而不是單純的進行調理。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 2684次

• 女性雄激素過高的原因

  女性雄激素過高，一般常見于多囊卵巢綜合征。女性的雄激素過高，主要的表現就是月經的異常，異常包括是周期延長或者是不來月經，還有體重的增加等這些情況。另外女性雄激素過高以后，毛發相對會比較旺盛，主要是性征毛，而且女性雄激素過高還是導致女性不孕不育的一個最主要的原因。所以對于女性，如果出現雄激素過高，一定要及時的到醫院去就診檢查，以免過高的雄激素，抑制卵泡的發育、抑制排卵，進而影響到月經，甚至影響到女性的懷孕等。

  

  01:31
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 3395次

• 女性雄激素過高怎么調理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物呢，尤其是黃豆，可以有效地為女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。4、月經期間的飲食和作息，如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片姜片，一天飲用2次，可以緩解痛經。而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。5、不要過多地吃甜食和鹽分，因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。而過咸的食物，不利于體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。6、遠離冰冷辛辣等刺激性食物，不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣，才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒濕凝滯，最后導致月經不調。
  語音時長 1:57”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-13 168600次

• 女人雄激素過高怎么調理
  女性在檢查出雄激素過高的情況下，可以在醫生指導下，口服雌激素藥物，來平衡體內多余的雄性激素，恢復雌性激素的分泌平衡。另外可以在生活當中吃一些對抗雄激素的食物，包括黃豆以及黃豆制品，尤其是豆漿，對于女性的雄激素的分泌有強烈的抑制效果，而且因為豆漿里面有大量的雌性激素，會讓女性的雌激素更加的活躍，也能更充分，尤其是可以促進健康的同時，還能有效的保護女性的乳腺以及生殖系統的健康。女性也要格外注意攝入一些維生素d的量，多吃一些魚類的食物，這種情況下可以更好地平衡激素。含有鋅元素的食物也可以多吃，不要多吃一些快餐類的食物，尤其是西方傳過來的垃圾食物都要少吃，而且也不要使用其他的影響身體內分泌的藥物。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 7342次

• 雄激素過高怎么調理
  建議要保持充足的睡眠，還要保持規律的生活，有良好的心情。找出引起體內雄激素分泌過多的原因，對癥治療。例如有些女性雄激素分泌過多，是由于多囊卵巢綜合癥引起的，也或者是內分泌失調所引起的，一定要找出原因對癥治療。另外要控制體重。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 2402次

• 女人雄激素過高怎么調理
  正常女性雄性激素分泌過高會容易出現男性第二性征，長出細密的汗毛，所以女生也會長胡子。雌激素分泌不足，可能是壓力大或是月經引起的內分泌暫時失調，體內雄激素過多的原因有腎上腺皮質疾患。卵巢疾患，體質性的多毛癥，精神因素，藥物影響等。多吃豆腐，豆類制品，木瓜，牛奶。最好不要直接服用雌激素，會有很多后患，如影響月經周期，發胖等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 6904次

• 女性雄激素過高怎么調理
  1、拒絕碳酸飲料，飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。2、多吃富含纖維素的食物，纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現象。比如可以多吃蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。3、多吃豆類食物，為什么總是提到女性要多吃豆類食物
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 617次

• 女性多囊雄激素過高怎么調理
  多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡期女性常見的內分泌疾病，雄激素過高是其主要特征之一。針對這一問題，患者可以從多個方面進行調理。生活方式的調整至關重要，增加膳食纖維的攝入，如多吃玉米、大麥等，有助于清除體內過量雌激素。同時，減少高熱量食物，控
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-27 0次