總結的方法是:
一、穿上睡褲,最佳良方。很多早起流鼻涕、打噴嚏或者感冒癥狀的事,夜間腿部經絡受寒,一般第二天就有明顯的效果。
二、喝點感冒清熱顆粒沖劑,幫助驅寒。
三、遠離寒涼的食物,如冷飲、空調等。
四、身體寒氣較重的人,可能需要更多次排寒才能好。流鼻涕是身體向好的方向在發展,身體也有排寒的能力,所以不要控制。同時早起早睡,好好吃飯,養足血氣,讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。
五、手術、噴劑、抗敏藥都是對鼻粘膜的傷害,可能當時有效,這也符合人們對眼前癥狀的立竿見影的心理作用,但往往此類治療的后果都是不斷復發無法根治。
各種藥物和專治醫院,也跟雨后春筍一樣冒出來。所以關鍵是要找到病因,而不僅是消除癥狀,這樣才能從根本上解決問題。