預防白癜風,生活注意事項是必不可少的。
要避免接觸苯醌類化學藥品,這些物質具有抑制洛氨酸酶活性,并直接使皮膚脫色的作用,一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品,使用一定要慎重。
染發劑中含有苯胺內物質,不宜使用。白癜風外出要仔細照顧好皮膚,避免受傷,容易形成同心反應而誘發白癜風病發作。盡量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激。
平時可以多吃一些富含洛氨酸的,比如豬肉中的瘦肉、禽類、蛋類、動物的肝臟。可以少吃一些富含維生素c的水果,比如橘子、橙子、柚子、獼猴桃,不要吃容易引起皮膚過敏的東西,也不要吃辛辣刺激性大的食物。
一定要注意自己的飲食和作息,不要過度勞累,保持充足的睡眠,避免精神壓力過大。