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經常鬧肚子是怎么回事

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醫生主講實錄

總是鬧肚子考慮是胃腸炎引起的,臨床表現主要有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或者是粘液膿血便。

病毒性腸炎一般是不需要病原治療的,可以自愈,建議去正規醫院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片、顛茄片對癥治療,腹瀉嚴重需要靜脈輸液。

平時也要注意飲食方面的調養,清淡的飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐、細嚼慢咽,飲食要有規律,定時定量,要保持良好的飲食習慣,可以吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,主要是以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、玉米粥,這樣能夠減輕胃腸負擔。

平時還要注意多休息,保持心情舒暢,多喝一些溫開水,注意腹部的保暖,同時也要適當的鍛煉身體,促進胃腸蠕動。

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