抑郁癥又稱為抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落,與其處境不相稱。情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺的企圖或行為。
建議要及時到專業的醫院進行治療,以免耽誤病情,抑郁癥患者要拓寬自己的興趣范圍,不要將自己的生活與他人的生活做比較,如果你時常把自己的生活與他人做比較,表示你已經有潛在的抑郁,應盡快克服,最好將日常生活中美好的事記錄下來,多出去走一走,參加戶外運動,保持心情舒暢。
抑郁癥又稱為抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落,與其處境不相稱。情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺的企圖或行為。
建議要及時到專業的醫院進行治療,以免耽誤病情,抑郁癥患者要拓寬自己的興趣范圍,不要將自己的生活與他人的生活做比較,如果你時常把自己的生活與他人做比較,表示你已經有潛在的抑郁,應盡快克服,最好將日常生活中美好的事記錄下來,多出去走一走,參加戶外運動,保持心情舒暢。
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