腦出血以后可以因為血腫的壓迫和損傷腦組織,導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的癥狀,具體如何康復(fù)訓(xùn)練,還是要看出現(xiàn)的癥狀情況。因為腦出血有輕重之分,出現(xiàn)的癥狀不一樣,后期的訓(xùn)練和康復(fù)方法就不一樣。
腦出血如果當(dāng)時量比較大,可以導(dǎo)致長期昏迷成為植物人狀態(tài),如果是這種狀況的話,在后期自己是無法鍛煉的,需要旁人進(jìn)行幫助鍛煉,要多幫助肢體活動,做伸屈動作,預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。另外還要注意加強(qiáng)護(hù)理,多翻身拍背,預(yù)防褥瘡和墜積性肺炎。
而如果目前是存在肢體的偏癱,但是意識是清楚的,在上述的處理以外,自己還要加強(qiáng)鍛煉,自己要主動的活動,這樣才能夠恢復(fù)肌肉的力量,如果條件允許的話,也可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行一些專門的康復(fù)器械訓(xùn)練,這樣的效果會更好一些。