打嗝不止可能是膈肌痙攣引起的，可以深吸一口氣然后憋住，能憋多長時間就憋多長時間，這樣的話可以緩解膈肌痙攣。也可以多喝水或別人突然間驚嚇一下，就會緩解打嗝的癥狀，平時喝水的時候可以喝燒熱的開水，然后分次咽下，這樣止住打嗝的效果是非常不錯的，也可以放松一下心情，轉移注意力。
平時打嗝也可能是吃飯的時候吃得過快、過急導致的，吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃得過快、過急。注意飲食清淡一些，避免油膩、辛辣、刺激，平時也要注意多喝一些溫開水。
打嗝不止怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-15 60873次
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王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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王玉芳
副主任醫師四川大學華西醫院
2019-02-01 17287次
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謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 29682次
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打嗝不止怎么辦病情分析：打嗝不止可以通過大量飲用冰水，刺激咽喉等方式來緩解癥狀。如果癥狀持續不緩解盡早去醫院接受相關檢查，明確病因就因治療原發病。意見建議：偶爾打嗝多屬于正常生理現象，但是經常打嗝或者是長時間打嗝的人群建議盡早去醫院接受正規治療，避免延誤病情。平時飲食上注意避免辛辣、生冷、油膩性食物刺激，宜清淡飲食，此外，避免煙酒刺激。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-13 1604次
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
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張媛媛
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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