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卵巢多囊樣改變喝豆漿

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醫生主講實錄

卵巢多囊樣改變是可以喝豆漿的。

豆漿中富含蛋白質和鈣、鐵、鋅等礦物質以及多種維生素,豆奶蛋白質含量比牛奶還要高。另外豆漿中大豆異黃酮的成分不僅可以刺激雌性激素還可以防癌、健腦,所以卵巢多囊樣改變是可以喝豆漿的,雄性激素高也是可以飲用的。

一般雄激素高雌激素低的人喝,每天量不超過五百毫升,除了喝豆漿之外,現在的大部分蜂蜜里含有雄激素不能經常吃,特別是雄激素高的女性一定要注意。

葉酸對于多囊卵巢患者,一般情況下是不用補的,因為本身激素紊亂缺乏的維生素太多,單一的補這項會導致月經推遲或者閉經。糖的耐受性比較差一定不要吃糖,吃糖會導致發胖,發胖后各項激素會更加紊亂,所以卵巢多囊樣改變是可以喝豆漿的,但是適量就好。

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