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高血壓能吃粉絲

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醫生主講實錄

高血壓能吃粉絲,但不建議多吃,粉絲中含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸以及多種礦物質等營養成分,可以為人體提供能量,但因其中含有一定的鋁成分,使用過多對人體健康不利,因此不建議多吃。另外,它含有豐富的高能量,吃多了會引起脂肪的增多,因此不建議多吃。

高血壓的患者建議多吃維生素、纖維素的清淡低鹽、低脂飲食,避免辛辣刺激、高脂的食物,因此高血壓患者可以吃粉絲,但不建議多吃。

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