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高血壓能吃李子嗎

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醫生主講實錄

高血壓能吃李子,李子的功效與作用,性平味甘酸,入肝腎經,具有生津止渴,清肝除熱,利水的功效,主治陰虛內熱、骨蒸勞熱、消渴,肝膽濕熱、腹水、小便不利等癥。李子的營養價值略低于桃,但是也對高血壓可以起到輔助治療的作用。

第一,促進消化。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加胃腸蠕動的作用。因而吃李子能夠促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏,食后飽脹,大便秘結者的食療良品。

第二,清肝利水。新鮮李子肉中含有多種氨基酸如:谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食對于治療肝硬化腹水有益。

第三,降壓、導瀉、鎮咳。李子殼仁中含有苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實它具有顯著的利水降壓的作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

第四,美容養顏,《本草綱目》記載,李花和于面脂中有很好的美容功效,可以對汗斑、黑斑起到良好的治療作用。因此高血壓可以吃李子。

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