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• 男性更年期癥狀有哪些

  男性更年期的癥狀主要包括以下幾個方面：第一個，生理、體能癥狀，體能和精力下降、容易疲勞、食欲不振、便秘或者腹瀉、骨骼與關節疼痛，還有肌肉的量和肌力都會下降，并且經常感到腰酸、腿軟，另外會出現身體毛發脫落或出現肥胖等。第二個，精神心理的癥狀，如精力不集中、記憶力減退、性情急躁、易怒、多疑猜忌或者感情淡漠、悲觀失望，對生活失去熱情等。第三個，植物神經功能紊亂方面主要是心血管系統的癥狀，比如心悸、心前區不適、血壓波動、頭暈耳鳴、眼球有黑點、潮熱盜汗、神經衰弱等表現。第四個，可以出現性功能減退，如性欲減退、性活動減少、勃起功能障礙、精液減少等等，這些就是男性更年期的癥狀表現。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 9238次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 18237次

• 女性更年期的心理特征有哪些？
  女性更年期心理特征包括：一、情緒不穩定，往往會出現易激動，易怒，易緊張，焦慮等狀況。二、思維不集中，經常出現回憶，注意和思維混亂。三、出現過敏性的心理反應，多疑好慮。四、記憶力減退，經常出現丟三落四的現象，剛剛發生的事情，有時候記不起來。五、平素表現嘮叨不休，怨氣多，不滿或反感，上述特征是每一個女性更年期可能都會出現的表現，只不過程度和輕重有所不同，因人而異。總而言之，這個時期的心理特征是對各種細微的軀體疾病和社會的精神刺激都比較的敏感，易出現焦慮和緊張。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-07-24 6837次

• 男性更年期的表現
  人步入到中年后，生理、心理必然會經歷衰退的過程，無論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現不同。更年期癥狀表現為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經功能紊亂，即植物神經功能紊亂，出現出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關的更年期抑郁和更年期精神病，統稱為更年期疾病。工作壓力，生活負擔，社會環境大，外因可使更年期癥狀較明確。隨著外因對人的影響越來越大，特別是進入中年的男性，注意身體的變化，勞逸結合，維持身心平衡。面對的壓力較大，臨床表現較突出，要改善生活節律，飲食規律，正確看待周邊的人和事。
  語音時長 1:40”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 5694次

• 男性更年期的性心理常有哪些改變
  男性更年期會出現性興趣降低，性欲降低，以及陽痿的情況。當然還會出現精神不集中，記憶力減退，抑郁，焦慮，易怒，多疑，神經質等，精神心理癥狀。主要的原因是因為睪丸的萎縮，睪丸酮的分泌減少，體內的性激素分泌功能失衡，而引起一系列癥狀。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2002次

• 男性更年期性心理會有哪些改變
  病情分析：男性到了更年期時會引起性功能減退，情緒變得比較敏感、暴躁、容易緊張、易發脾氣、精神不集中，還會伴有失眠的癥狀。可以通過飲食、運動和生活調理，盡量不要服用藥物。當存在嚴重的失眠癥狀時，可以服用一些阿普唑侖片。意見建議：男性更年期要保持良好的作息規律，不能熬夜，同時要進行一些適當的運動，可以增強體質，調節心情，緩解更年期癥狀。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-11 2803次

• 女性更年期的心理特征有哪些？
  女性更年期心理特征包括：一、情緒不穩定，往往會出現易激動，易怒，易緊張，焦慮等狀況。二、思維不集中，經常出現回憶，注意和思維混亂。三、出現過敏性的心理反應，多疑好慮。四、記憶力減退，經常出現丟三落四的現象，剛剛發生的事情，有時候記不起來。五、平素表現嘮叨不休，怨氣多，不滿或反感，上述特征是每一個女性
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 448次

• 男性更年期的表現
  人步入到中年后，生理、心理必然會經歷衰退的過程，無論是男性還是女性，不同的誘因更年期癥狀表現不同。更年期癥狀表現為緊張、焦慮、情緒變化較大，心慌、自主神經功能紊亂，即植物神經功能紊亂，出現出汗多、臉紅、口干、頭暈、頭痛，心跳加快，頭熱等，相關的更年期抑郁和更年期精神病，統稱為更年期疾病。工作壓力，生
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-06-20 169次