孕婦在早孕時期非常的容易流產,需要特別的注意,這時不應搬運一些重物或者是激烈的運動,外出的次數也應該盡量的減少,另外積極補充各種營養素,尤其是葉酸,要多吃水果蔬菜。盡量不要長時間的坐車旅行,不可過度的勞累,要多休息,睡眠應該充足,并且應該控制性生活。
在感到特別疲勞的時候不要洗澡,要盡早的臥床休息,孕婦在營養上以清淡飲食為主,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物,要注意局部的個人衛生,衣服應該寬松舒適。
孕婦在早孕時期非常的容易流產,需要特別的注意,這時不應搬運一些重物或者是激烈的運動,外出的次數也應該盡量的減少,另外積極補充各種營養素,尤其是葉酸,要多吃水果蔬菜。盡量不要長時間的坐車旅行,不可過度的勞累,要多休息,睡眠應該充足,并且應該控制性生活。
在感到特別疲勞的時候不要洗澡,要盡早的臥床休息,孕婦在營養上以清淡飲食為主,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物,要注意局部的個人衛生,衣服應該寬松舒適。
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