打噴嚏的現象是指將進入鼻腔的異物,比如說有灰塵、細菌、花粉等等驅趕時出現的一種無意識的反射,細菌進入鼻腔以后位于鼻腔黏膜上的三叉神經,向作用于肺部的呼吸肌肉發出指令,猛烈的排出空氣將異物取出境,俗稱打噴嚏,鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射動作,是保護自我機制的一種體質,但是在民俗中曾被認為當做某種異常行為和事物發展狀態的征兆。對于這種解釋我們大多數人還是比較相信的。
另外這是一種正常的生命機理,打噴嚏通常是鼻子過敏或者深入外鼻道感染而不自主的噴發而釋放,主要有四種的原因,比方說有鼻塞、咽痛或者眼睛發癢流、淚,花粉和其他的過敏原,當然也會支持人打噴嚏,是一種過敏性想要排出體外的積極表現。