感冒是一種閉塞性疾病,它是分為病毒性感染和細(xì)菌性感染,但是同時(shí)都會(huì)流鼻涕,一旦流鼻涕會(huì)感到很難受,按照接下來(lái)的步驟,可能覺(jué)得輕松一點(diǎn)。
第一,按摩鼻孔兩側(cè)的穴位,哪些具體穴位,眼保健操第三節(jié)的位置,按摩次數(shù)作為十次,按摩的同時(shí)做打開(kāi)關(guān)閉鼻孔的動(dòng)作。
第二,按摩內(nèi)側(cè)眼角靠近鼻子的穴位,也就是做眼保健操的第一節(jié)的位置,次數(shù)依然為十次。
第三,按摩耳垂后的穴位十次。
第四,按摩耳垂十次。
第五,回到第一步反反復(fù)復(fù)做三次,從第一步至第五步。
做完整套以后感覺(jué)自己的鼻子將會(huì)輕松很多,十分鐘之后再次鞏固一下自己的成果,也就是再次做一套,這樣的做法感冒會(huì)很快好起來(lái)。