頻繁遺精是指頻繁遺精的現象,是指在沒有手淫與性生活時射精。青春期后的男性每月正常的遺精次數為一到兩次,比如說遺精次數頻繁超過正常次數,幾天發生一次或者是一個月內發生四到五次以上,就是頻繁的遺精。
?首先,要樹立崇高的理想和良好的品德,要多接觸健康、進步、有益的事物,排除異性的雜念,想入非非,沉迷于空虛幻想之中,不要過于早戀以免帶來遺精的后果。
另外,要節制性生活,戒除手淫,少吃辛辣刺激性食物。睡覺前要溫水清洗外陰,不宜使用過熱的水,可以最大限度的避免遺精。睡覺的時候,不要仰面平臥,被褥不能過厚過暖,內褲不宜過緊。
如果有包皮過長的現象,要做一個包皮環切手術。如果頻繁遺精發生后,最好能在醫生指導下,進行有關檢查,找出致病原因及時治療。