要想預防膀胱炎首先應該做到多喝水,多喝水可以增加尿量增加排尿次數,同時也可以稀釋尿液。對于預防膀胱炎很重要。
其次不要憋尿。因為憋尿會使得膀胱黏膜擴張,而且也會讓細菌容易在膀胱內聚集,增加入侵的機會,再者容易導致細菌逆行感染,影響腎臟功能。
再有要注意個人衛生,每天都應該做好局部清洗,每天換貼身衣物避免細菌聚集,養成良好的生活習慣、經常運動,提高抵抗力。女性由于尿道短而直且接近肛門,所以更容易感染,因此女性要更加注意尿路衛生,性生活之后最好及時排尿,局部沖洗。
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要想預防膀胱炎首先應該做到多喝水,多喝水可以增加尿量增加排尿次數,同時也可以稀釋尿液。對于預防膀胱炎很重要。
其次不要憋尿。因為憋尿會使得膀胱黏膜擴張,而且也會讓細菌容易在膀胱內聚集,增加入侵的機會,再者容易導致細菌逆行感染,影響腎臟功能。
再有要注意個人衛生,每天都應該做好局部清洗,每天換貼身衣物避免細菌聚集,養成良好的生活習慣、經常運動,提高抵抗力。女性由于尿道短而直且接近肛門,所以更容易感染,因此女性要更加注意尿路衛生,性生活之后最好及時排尿,局部沖洗。
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