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• 膝關節(jié)骨折康復訓練

  膝關節(jié)骨折，是我們膝關節(jié)外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復，關鍵要咨詢您的手術醫(yī)生，看看您骨折的嚴重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術中，我們不管用鋼板螺釘?shù)龋@些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內(nèi)固定的強度不是太好，可能開始康復鍛煉的時機，要稍微晚一些，如果說你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應該是越早進行康復鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13479次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45924次

• 踝關節(jié)骨折6周康復訓練
  如果病人出現(xiàn)了踝關節(jié)骨折的情，六周康復訓練，主要是加強踝關節(jié)屈伸以及下肢肌肉力量鍛煉，以恢復踝關節(jié)正常的屈伸和下肢正常的受力活動。也就是在踝關節(jié)骨折六周左右，可以行踝關節(jié)背伸雙手握腳前掌后拉斷裂，以及行床上直腿抬高鍛煉，以及下地活動時行半蹲起活動或者是提踵活動來鍛煉腿部肌肉力量和踝關節(jié)屈伸的功能，以恢復下肢正常的屈伸收展活動，以恢復病人正常的生活工作。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-21 3238次

• 踝關節(jié)骨折的康復訓練注意什么
  對于踝關節(jié)骨折以后的病人，康復訓練的注意事項是比較多的。一，必須要等到局部相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進行康復訓練的，如果過早的進行康復訓練，就有可能會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折的地方出現(xiàn)錯位的可能性。二，建議燙洗以后接著進行康復訓練，更有利于病人踝關節(jié)活動度的改善。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的。三，鍛煉的時候可能會出現(xiàn)疼痛，通常需要囑咐病人克服疼痛，刻苦的進行功能訓練，更有利于功能的恢復。四，鍛煉的過程中可能會出現(xiàn)腫脹的情況，一旦腫脹比較嚴重，需要等到消腫了再繼續(xù)鍛煉，來恢復病人正常踝關節(jié)活動度就完全可以的。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 2039次

• 肘關節(jié)骨折康復訓練
  肘關節(jié)骨折康復訓練對于病人出現(xiàn)了肘關節(jié)骨折的情況，一般骨折后要將肘關節(jié)屈肘九十度的固定一個半月，才可以逐漸的行肘關節(jié)的屈伸活動，所以這種情況很容易導致肘關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊的粘連，軟縮情況。從而后期就會導致關節(jié)屈伸功能的受限，引起關節(jié)發(fā)縐僵硬的情況。對于肘關節(jié)骨折早期主要行手指屈伸及腕關節(jié)的屈伸活動，和肩關節(jié)的抬肩功能。以防止長時間不活動后，引起前臂肌肉的萎縮以及腕關節(jié)和肩關節(jié)的粘連攣縮情況。后期也是加強上肢的肌肉力量鍛煉，加強肘關節(jié)的屈伸功能鍛煉，以牽拉開肘關節(jié)周圍的粘連攣縮組織，從而恢復正常的肘關節(jié)屈伸功能。如果說肘關節(jié)屈伸功能鍛煉不徹底，很容易遺留肘關節(jié)屈曲，畸形或者伸直功能障礙的情況。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2502次

• 如何進行踝關節(jié)扭傷康復訓練
  病情分析：按照以下方法進行踝關節(jié)扭傷康復訓練，比如以平躺姿勢或者站立姿勢，適當?shù)幕顒芋y關節(jié)適當?shù)膹澢浚龠M髖關節(jié)肌肉蠕動，促進髖關節(jié)正常活動。另外還可以適當?shù)闹艄招凶撸m當?shù)臒岱蟀茨ν颇么笸群腕y關節(jié)。其次，可以適當?shù)淖们樽鐾炔坷\動。意見建議：踝關節(jié)扭傷以后，要保持髖關節(jié)放松，預防踝關節(jié)外傷，預防踝關節(jié)軟組織感染，否則容易影響踝關節(jié)扭傷正常康復。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-14 1402次

• 踝關節(jié)骨折后怎樣進行康復訓練
  踝關節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓練、關節(jié)活動度訓練、下蹲訓練、肌肉力量訓練、負重訓練等進行康復訓練。患者需要及時就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進行治療。1、足趾功能訓練：患者在手術48小時后可以進行足趾功能訓練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 肩關節(jié)骨折康復訓練
  肩關節(jié)骨折后，有效的康復訓練是恢復關節(jié)功能、減少后遺癥的關鍵。康復訓練應個性化、系統(tǒng)化，旨在恢復關節(jié)活動度、增強肌肉力量、提高生活自理能力。肩關節(jié)骨折后，患者常面臨關節(jié)僵硬、肌肉萎縮等問題。康復訓練能有效解決這些問題，提升患者生活質(zhì)量。訓練
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次