月經為女性的正常生理現象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作和生活。但是在月經期間出現腰疼的癥狀，首先要考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、子宮肌瘤等，可根據不同的病因進行治療。
另外在月經期要忌食生冷、寒涼、辛辣、刺激性食物，也不可以洗涼水澡，要注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，同時要多喝一些生姜紅糖水或用艾葉泡腳等方法，都可以有效的緩解疼痛。
大姨媽腰疼如何緩解
李穎副主任醫師
錦州市中心醫院 婦科
2018-10-14 4485次
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女生大姨媽推遲如何調理女生大姨媽推遲在中醫上稱為月經后期，偶然一次兩次的月經后期可以通過改變生活習慣以及飲食進行調理，而如果是超過3個月月經都出現了推遲，那就需要借助藥物進行治療。對于月經后期的具體調理，首先要明確導致月經后期的原因，中醫認為月經后期的病因有虛實之別。虛者多因腎虛、血虛導致精血不足，沖任不充，血海不能按時溢滿而經遲；實者多因血寒、氣滯等導致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經后期而來。虛證月經后期調理以補益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補陰血，配以當歸補血、活血，白芍養血，黃芪補氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補氣養血，調補肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實證月經后期調理以瀉實為主，寒凝、氣滯當及時予以散寒、疏通，恢復血脈運行，氣血調達則月經自下，治療上需辨證用藥。但實際上月經后期出現虛與實相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實夾雜的而出現月經后期的患者，會在經前或經期出現腹痛拒按，同時經血顏色深、有血塊，而經期的后幾天或經期結束后出現小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來越明顯，這就提示此類患者多為實中夾虛，此時除要治療實證痛經以外，更要注意經期后對虛證的調理，可在月經結束后，服用相應的藥物補氣養血直至下次月經來潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-22 45176次
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大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經是女性月經期十分常見的一種癥狀，導致其發生的原因可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，根據不同的病因在治療上也有所不同。原發性痛經又稱為功能性痛經，是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發性痛經的治療，西醫多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標不治本。中醫上則講究辨證論治，分為實證痛經與虛證痛經，實證痛經患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經期腹痛明顯，多為絞痛，且經血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經如寒凝血瘀就要溫經散寒通絡止痛。虛證痛經患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現為經期及經期結束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養氣、滋養肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當歸、川芎、熟地黃養血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經有一定的治療作用。繼發性痛經是指由器質性病變引起的月經周期性腹痛，導致其發生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發病進行治療。
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 57553次
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大姨媽來了腰疼怎么緩解月經為女性的正常生理現象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響正常的生活和工作。但是，在月經期間出現腰疼的癥狀首先考慮引起這一癥狀的常見疾病。主要有盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮內膜炎，子宮肌瘤等，根據不同的病因進行治療。另外，月經期要忌食生冷、寒涼辛辣刺激性的食物。忌以洗涼水澡，要注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，多喝一些生姜紅糖水，用艾葉泡腳等方法都可以有效的緩解腰疼的癥狀。語音時長 1:20”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-14 1849次
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大姨媽期間腰痛如何緩解患者在大姨媽期間出現腰痛的癥狀，可以通過以下的措施進行有效的緩解：首先，患者要特別注意對腰腹部位的保暖，大多數女性都會出現體寒的情況，月經到來的時候經常有經血排出不暢，從而引發腰部的疼痛，此時患者可以選擇熱水袋對腰部以及腹部進行熱敷，促進血液循環，減輕疼痛。其次，可以進行輕柔的按摩，患者可以對腹部進行輕柔的按摩辦法，促進血液循環，減少腰部的疼痛現象，但是要特別注意，不能對腰部和腹部進行捶打，否則有可能造成月經量增多以及其他的身體不適情況出現。最后，患者要對飲食進行合理的調整，在月經期間不能吃生冷刺激性的食物，吃多一些清淡易消化的食物，可以有效減輕月經帶來的腰部不適感覺。語音時長 01:12”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-06-11 1392次
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大姨媽來了腰疼咋辦月經來潮出現腰痛，臨床上最常見的就屬于痛經。這個時候一定要注意保暖，避免再次受涼，可以用熱水袋或者熱毛巾敷小腹。還可以適當的服用一些止痛的藥物，比如元胡止痛滴丸、布洛芬、雙氯芬酸鈉、阿司匹林等藥物。必要時可以肌肉注射羅通定注射液緩解癥狀。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-02-08 2101次
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大姨媽頭疼怎么緩解病情分析：大姨媽頭疼是因為體內激素水平發生變化引起的，是經期綜合癥的一種表現，癥狀不是很嚴重的話，不需要特殊治療，月經過后癥狀會自行消失，疼痛嚴重可頭部熱敷按摩，口服布洛芬膠囊緩解，意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換內褲，勤換衛生巾，經常戶外活動，呼吸新鮮空氣，轉移注意力，規律生活飲食，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物，月經期間禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-04-10 2302次
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大姨媽腰疼怎么緩解大姨媽期間腰疼是許多女性常見的問題，可以通過熱敷保暖、調整休息姿勢、均衡飲食、適度運動以及必要時藥物治療等多方面措施來緩解。1、熱敷保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷于腰部，能有效促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛感。保持身體溫暖，避免受涼，因為
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
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大姨媽腰痛如何緩解大姨媽腰痛在臨床中是指月經期間腰痛，月經期間腰痛一般是寒涼飲食、不良姿勢、痛經、宮頸狹窄、子宮肌瘤等原因引起的，可以通過調節飲食、改變姿勢、藥物治療、手術治療的方式進行緩解。1、寒涼飲食：如果平時吃了過多寒涼的食物，比如冰鎮水果、冰糕、冰淇淋等，在來月經時便會引起腹痛和腰痛的癥狀。應加強飲食調節，平
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
