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• 中老年人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片好

  其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達(dá)到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質(zhì)疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進(jìn)去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應(yīng)該結(jié)合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補(bǔ)充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當(dāng)調(diào)整用量。

  

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  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 77316次

• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因為隨著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14007次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么好
  對于老年人身體狀況不是很好的，建議服用中藥來進(jìn)行治療，治療骨質(zhì)疏松的中藥有：一、溫陽止痛湯，有散寒、除濕止痛的作用，對于腰椎骨質(zhì)疏松癥實用，藥方制川烏、制草烏，肉桂、川椒、制附子、續(xù)斷、巴戟天、枸杞、地龍、白芥子、枳殼、牛膝各適量用水煎服。二、補(bǔ)腎化瘀湯，熟地、山藥、杜仲、當(dāng)歸、山萸肉、枸杞子、女貞子、菟絲子、枸杞、川段、桃仁、紅花、土元、陳皮各適量水煎服，同時隨證加減，如偏腎陽虛的可以去枸杞子、女貞子，加鹿角、肉桂，偏腎陰虛的去吐絲子加身龜板，如有下肢疼痛的，可以加牛膝、獨活，有補(bǔ)腎填精活血通絡(luò)的作用，主治骨質(zhì)疏松性腰背疼痛。三、清熱滋腎湯，杜仲、胡桃肉、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、苷的黃、懷牛膝各適量水煎服、可起到補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨的作用主治骨質(zhì)疏松癥。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-01 5276次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)品好
  老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，這是一種正常的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，每個人基本上都會出現(xiàn)不可避免的骨質(zhì)疏松。對于老年患者的骨質(zhì)疏松不建議吃補(bǔ)品，主要還是使用一些藥物以及食物來進(jìn)行治療。首先在藥物方面可以吃碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液，如果經(jīng)濟(jì)條件比較好一些，還可以使用特立帕肽。這些藥物能夠有效的增加體內(nèi)的鈣離子含量，能夠促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性，增加成骨細(xì)胞的數(shù)量，抑制破骨細(xì)胞的活性，所以能夠促進(jìn)骨骼生成，減少骨骼破壞，改善骨質(zhì)疏松的程度。另外，在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，防止外傷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-11 2366次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么好
  老年人骨質(zhì)疏松要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣需和維生素D同時進(jìn)行，維生素D是鈣離子被人體吸收的載體，沒有維生素D再多的鈣也不吸收，鈣之緣片內(nèi)含維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加，是比較不錯的補(bǔ)鈣劑。平時多曬曬太陽，多鍛煉，促進(jìn)鈣吸收。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-02 2002次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么藥好？
  病情分析：老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些含有鈣劑成分的葡萄糖酸鈣，以及促進(jìn)鈣劑吸收的維生素D劑。除此之外，在日常生活中也可以通過食療的方法進(jìn)行補(bǔ)充，比如多吃一些牛奶，豆?jié){，蝦皮，奶酪等里面含有豐富的鈣質(zhì)，可以對身體起到一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：老年人隨著年齡的增長，就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等，在日常生活中除了進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，還需要適當(dāng)?shù)腻憻挘?jīng)常曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-10 1201次

• 老年人骨質(zhì)疏松吃什么補(bǔ)品好
  老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，這是一種正常的現(xiàn)象，隨著年齡的增加，每個人基本上都會出現(xiàn)不可避免的骨質(zhì)疏松。對于老年患者的骨質(zhì)疏松不建議吃補(bǔ)品，主要還是使用一些藥物以及食物來進(jìn)行治療。首先在藥物方面可以吃碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液，如果經(jīng)濟(jì)條件比較
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 331次

• 老年人吃什么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  老年人主要是吃鈣片或者是活性維生素d，再就是加強(qiáng)一個營養(yǎng)來預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，所以，老年患者可以吃，我們市面上賣的一些普通的鈣片，或者是活性維生素d，或者是富含活性維生素d的鈣片來達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的。再就是可以保證一個營養(yǎng)的攝入，因為營養(yǎng)的攝入均衡的話，可以達(dá)到一個食物補(bǔ)鈣的目的，從而預(yù)防骨質(zhì)疏松
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 186次