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• 喝酒前吃什么可以護(hù)肝

  喝酒已成為商務(wù)應(yīng)酬、親人拜訪、節(jié)日聚會(huì)不可缺少的一部分，飲酒過(guò)多會(huì)給肝臟帶來(lái)極大傷害，長(zhǎng)期飲酒還可能會(huì)造成酒精性肝硬化，轉(zhuǎn)氨酶增高等情況，所以喝酒的人要特別注意保肝護(hù)肝，想要保護(hù)肝臟可以在喝酒之前吃點(diǎn)食物，或是使用解酒藥進(jìn)行護(hù)肝。喝酒之前可以吃一些豆制品以及大豆，可以為肝臟提供優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益；也可以在喝酒前喝點(diǎn)牛奶、蜂蜜水或是飲用鮮桔汁等，既可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一個(gè)保護(hù)層，也可使進(jìn)入血液的酒精濃度降低，降低對(duì)肝臟的損傷；也可以在喝酒前30分鐘服用舒邦L-半胱氨酸膠囊，它可以加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。如果本身就伴有肝臟功能的損傷，也可以口服護(hù)肝片等保肝護(hù)肝的藥物，如果不放心可以做個(gè)肝功能的檢查；想要有效保護(hù)肝臟，還應(yīng)從源頭上控制，少飲酒、不勸酒，同時(shí)注意生活的規(guī)律和合理飲食。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-08-24 41478次

• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營(yíng)養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長(zhǎng)期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 16701次

• 常喝酒的人怎么護(hù)肝
  常喝酒可以通過(guò)飲食來(lái)護(hù)肝，飲食護(hù)肝有兩大優(yōu)點(diǎn)，一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，滿足肝臟的各項(xiàng)生理需求。二是注意食物衛(wèi)生，防止細(xì)菌病毒入侵肝臟，奶、蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等食物，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)食用葡萄糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲(chǔ)備。茶水不可以酒后飲用，對(duì)身體是不好的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果，喝酒時(shí)吃點(diǎn)含動(dòng)物脂肪的食物，有助于解酒護(hù)肝，喝酒前喝點(diǎn)牛奶也可以，護(hù)肝可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯欣诟闻K的蔬菜，比如說(shuō)可以吃一下大蒜、空心菜，吃一些菌類也不錯(cuò)，比如蘑菇、木耳、海藻，還有百合、胡蘿卜、西紅柿，這些對(duì)肝臟都是不錯(cuò)的，夏天要多喝水，補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)肝臟的排毒也是比較好，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，平時(shí)還要多注意休息，注意不要過(guò)度的勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-10-13 27210次

• 喝酒的人吃什么護(hù)肝
  一，對(duì)于喝酒的人來(lái)說(shuō)，可以吃一些豆制品以及大豆，大豆內(nèi)含有蛋白質(zhì)，鈣，鐵，磷，維生素B，中等量的脂肪以及少量的碳水化合物，對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。二，海鮮類，例如一些白帶魚(yú)，黃魚(yú)，甲殼類如蟹、牡蠣等，能增強(qiáng)免疫功能，修復(fù)破壞的組織細(xì)胞，使之不受病毒的侵犯。但烹調(diào)時(shí)要選擇得當(dāng)，否則會(huì)食物中毒。應(yīng)該在一百度加熱半個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)要避免一些生冷、辛辣的食物，多喝水進(jìn)行排毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 25649次

• 喝酒前吃護(hù)肝片能否護(hù)肝
  病情分析：喝酒前吃護(hù)肝片有一定的效果。護(hù)肝片主要用于慢性肝炎及早期肝硬化，因含有五味子成分，有一定保肝降酶的作用。在吃護(hù)肝片期間，需要定期檢查肝功能，了解肝功能的恢復(fù)情況。意見(jiàn)建議：如果想要護(hù)肝，最關(guān)鍵的還是應(yīng)該要注意飲食，盡量不喝酒，也不要吃護(hù)肝片。平時(shí)還應(yīng)該要適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有發(fā)現(xiàn)異常的情況下應(yīng)該及時(shí)治療。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-15 4805次

• 怎么養(yǎng)肝護(hù)肝
  病情分析：1、作息要規(guī)律，不要熬夜，熬夜對(duì)肝臟的會(huì)造成一定的影響，甚至有的專家認(rèn)為會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶輕微的升高；2、要飲食規(guī)律，不要暴飲暴食；3、要嚴(yán)格戒酒，酒精對(duì)肝臟的損傷非常大，無(wú)論是少量飲酒還是大量飲酒；4、要保持樂(lè)觀、平靜的心態(tài)，不要過(guò)分的焦慮，也不要自暴自棄，這兩種心理狀態(tài)都對(duì)肝臟不利；5、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘貏e對(duì)于肝臟比較平穩(wěn)的病人要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｒ庖?jiàn)建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能自己盲目亂用藥物，避免病情加重。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-15 2104次

• 長(zhǎng)期喝酒的人怎么護(hù)肝
  長(zhǎng)期喝酒的人可以通過(guò)控制飲酒量、調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、口服藥物等方式護(hù)肝，采取改善方式時(shí)，需要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、控制飲酒量：長(zhǎng)期喝酒容易加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至?xí)T發(fā)酒精性肝病。需要控制飲酒量，不可以過(guò)量飲酒。2、調(diào)整飲食：需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些胡蘿卜、番茄、雞胸肉
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 喝酒的人如何養(yǎng)肝護(hù)肝？小妙招分享！
  我有一個(gè)愛(ài)喝酒的同事，在一次體檢過(guò)程中，被確診是輕度酒精肝，對(duì)于身體狀況很擔(dān)心。想通過(guò)改善飲食來(lái)養(yǎng)肝，于是咨詢了專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)師也給出了相應(yīng)的方案，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的改善，癥狀已經(jīng)完全恢復(fù)。經(jīng)常喝酒的人到底該怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝呢？通過(guò)我觀察同事的
  2024-03-13 0次