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• 高血脂癥飲食注意

  高血脂是指血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高，是血液中油脂的過多，所以高血脂的原因，一部分和遺傳基因有關(guān)系。另一部分主要的原因就是不健康的生活方式，其中不健康的生活方式包括一個(gè)是過度油膩的飲食，一個(gè)就是缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖。所以說高血脂癥的人控制飲食是非常必要的，而且是非常重要的。那么高血脂的人群，應(yīng)該飲食注意什么呢。應(yīng)該注意不要過度油膩的飲食，所謂不要過度油膩的飲食就是大魚大肉不要吃得過多，像火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都不適合吃得過多，或者說盡量少吃、不吃。再有就是炒菜放油也不要過多，像一些點(diǎn)心等等也不要吃這些都是導(dǎo)致高血脂的飲食。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4972次

• 高血脂癥怎么預(yù)防

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，那么導(dǎo)致心腦供血的不足，甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂，可能沒有明顯的表現(xiàn)，只是在體檢或抽血化驗(yàn)的時(shí)候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循環(huán)的不良，或者說長期高血脂，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生，心腦供血不足以后，也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如說頭暈、頭昏、頭脹，或者說是頭不清醒，還有一些像心慌、憋氣等等，這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢，主要是要控制血脂，保護(hù)好心腦血管別出問題，這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查，發(fā)現(xiàn)血脂是否升高，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高，要盡快地去治療，控制好血脂是預(yù)防非常好的一個(gè)措施。

  

  01:22
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5366次

• 怎樣預(yù)防高血脂癥
  高脂血癥這類疾病預(yù)防的時(shí)候。分別要從飲食方面，運(yùn)動(dòng)方面以及相關(guān)疾病的治療方面進(jìn)行預(yù)防。例如飲食方面要少吃含有脂肪量高的以及含糖量高的食物，像是奶油，豬油，肥肉以及甜品，糕餅，甜飲料，都是不建議食用的。而運(yùn)動(dòng)方面要根據(jù)自身的情況，適量的去多做一些運(yùn)動(dòng)，而且要很好的控制自身的體重。相關(guān)疾病的治療方面，因?yàn)楦咧Y有一種類型稱為繼發(fā)性高脂血癥，常繼發(fā)于某些疾病，例如糖尿病的基礎(chǔ)之上，所以在患有了這種高脂血癥之后，要積極的治療原發(fā)疾病或者是患有這種原發(fā)疾病積極的治療，預(yù)防高脂血癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:24”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1622次

• 怎樣治療高血脂癥
  高脂血癥是指血脂水平過高引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病。其治療方針主要是通過降低血脂水平，以進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率。一般治療包括控制理想體重，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物治療方面以降低血清總膽固醇和ldl膽固醇為主的有他汀類和樹脂類，以降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和煙酸類，其他的治療方法還有血漿凈化治療等等。建議在飲食結(jié)構(gòu)方面要也是清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細(xì)搭配，減少肥肉，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
  語音時(shí)長 1:18”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-04 2533次

• 高血脂癥怎樣治療
  病情分析：高脂血癥的治療還是要結(jié)合患者的具體情況，如果只是通過體檢發(fā)現(xiàn)了血脂高，可以先通過調(diào)理飲食，鍛煉身體來降血脂。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥，比如動(dòng)脈粥樣硬化這種情況，要盡早的給予降血脂藥物干預(yù)治療，首選的還是他汀類用藥，降低血脂同時(shí)可以穩(wěn)定斑塊。意見建議：服用藥物治療的話，一定要定期去醫(yī)院復(fù)查肝功能和血脂水平。平時(shí)一定要注意清淡飲食，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 601次

• 怎樣治高血脂癥
  病情分析：治療高血脂，方法有很多，如果是早期的話，可以先通過控制好體重，使BMI達(dá)標(biāo)，通過進(jìn)行鍛煉來降低血脂，同時(shí)注意調(diào)理飲食，多吃蔬菜和粗糧，如果這些方式血脂控制不好的話，可以通過服用藥物來降低血脂。意見建議：高脂血癥的患者，嗯一定要先去醫(yī)院就診，通過完善化驗(yàn)檢查來明確患者有沒有并發(fā)癥產(chǎn)生，從而選擇最佳的治療方案患者，一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查血脂指標(biāo)，評(píng)估血脂控制的效果。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 高血脂癥怎樣保健
  高脂血癥的患者平常應(yīng)該從飲食上進(jìn)行控制，應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，低鈉高鉀飲食對(duì)預(yù)防心腦血管疾病是有幫助的，建議患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，每周2-3次深海魚類，特別是那些有鱗片的，患者也應(yīng)該可以適量的攝取。患者平素的話應(yīng)該戒煙限酒，根據(jù)個(gè)人情況，每周都應(yīng)該參加一定的體育鍛煉，而且患者平素的話也應(yīng)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 264次

• 高血脂癥怎樣保健
  患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起、清淡飲食、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、騎單車、游泳等。飲食調(diào)理對(duì)于高血脂的患者非常重要，不僅要清淡飲食，而且還要低脂、低鹽、高鉀、低鈉，多吃新鮮的蔬菜和水果，做到以上這幾點(diǎn)能夠有效的預(yù)防血脂
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次