對于肩關節脫位復位以后的病人,通常需要嚴格的進行懸吊患肢保護三周左右的時間,才可以進行抬肩功能鍛煉,千萬不可以過早的進行運動,否則就會影響關節囊和韌帶的修復,從而使得病人關節囊韌帶出現松弛,導致病人出現習慣性肩關節脫位的可能性。
后期鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度,也可以適當的進行拉單杠來進行抬肩功能鍛煉,從而恢復病人正常功能就完全可以。
但是如果病人肩關節脫位合并有局部骨折的情況,通常需要保護到一個半月左右進行拍片復查。如果發現存在有骨痂生長了,相對來說比較穩定了才可以進行抬肩功能鍛煉的。