高血壓患者能否快走主要取決于病情的嚴重程度,一般情況下,高血壓患者如果屬于一級高血壓,而且沒有任何的臨床癥狀,血壓比較平穩時,可以適當的運動健身,其中快走也是其中的一種方式,是可以的。
如果血壓不穩定達到二級或者是三級以上的高血壓,這個時候需要時當的休息,保持心態的平穩,可以在恢復期做一下輕度的運動,比如太極拳、瑜伽,不能夠快走,尤其是有一些并發癥的出現,比如出現高血壓性心臟病導致心肌梗塞以及高血壓性腦病導致頭痛、昏睡、昏迷,這個時候不能夠做劇烈運動,應該適當的臥床休息。
高血壓患者能否快走主要取決于病情的嚴重程度,一般情況下,高血壓患者如果屬于一級高血壓,而且沒有任何的臨床癥狀,血壓比較平穩時,可以適當的運動健身,其中快走也是其中的一種方式,是可以的。
如果血壓不穩定達到二級或者是三級以上的高血壓,這個時候需要時當的休息,保持心態的平穩,可以在恢復期做一下輕度的運動,比如太極拳、瑜伽,不能夠快走,尤其是有一些并發癥的出現,比如出現高血壓性心臟病導致心肌梗塞以及高血壓性腦病導致頭痛、昏睡、昏迷,這個時候不能夠做劇烈運動,應該適當的臥床休息。
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