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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會(huì)有致死性的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)對(duì)于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時(shí)候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

  01:01
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 4984次

• 靜脈血栓可以熱敷嗎

  靜脈血栓建議不要去熱敷。因?yàn)殪o脈血栓本身是由于靜脈內(nèi)的血塊形成了，使靜脈回流受影響。如果熱敷之后局部靜脈會(huì)擴(kuò)張不利于血栓的恢復(fù)，熱敷之后我們知道熱脹冷縮，通過(guò)熱敷使局部病變會(huì)加重。正確的方法是出現(xiàn)了靜脈血栓要去醫(yī)院進(jìn)行抗凝溶栓治療，因?yàn)闊岱蟊旧聿豢赡苁寡ㄗ孕腥芑炊鴷?huì)使病情加重。特別是當(dāng)靜脈血栓患者合并有下肢動(dòng)脈栓塞的時(shí)候，熱脹冷縮通過(guò)熱敷會(huì)使局部的水腫加重，使血液循環(huán)更加惡化不利于疾病的恢復(fù)，對(duì)于靜脈血栓疾病患者不建議熱敷。

  

  01:33
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2020-04-17 5438次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  如果患有靜脈血栓，那么久坐不動(dòng)，對(duì)于身體是沒(méi)有任何好處的。這種情況下應(yīng)該要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以多做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)像騎車、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起肌肉萎縮。所以要加強(qiáng)肢體功能的鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，也能夠保持血流速度的正常。另外還應(yīng)該要注意鍛煉的時(shí)候應(yīng)該要循序漸進(jìn)，不要一次性運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，以免超負(fù)荷。同時(shí)還應(yīng)該要注意，飲食上也要注意，多吃一些新鮮的水果蔬菜，適量的吃一些蛋類和肉類，要做到低脂肪，低熱量為主。同時(shí)多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-31 2920次

• 靜脈血栓可以跑步嗎
  靜脈血栓的患者建議最好不要跑步，因?yàn)榕懿降那闆r下有可能會(huì)導(dǎo)致靜脈血栓移動(dòng)，這種情況下很有可能會(huì)使情況更加嚴(yán)重，所以患有靜脈血栓的患者最好不要跑步。一般情況下像下肢靜脈血栓容易引起下肢腫脹、疼痛以及不適感，而且皮膚的溫度會(huì)增高，同時(shí)一定要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息，不要過(guò)度勞累。同時(shí)必須要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用抗凝溶栓的藥物來(lái)進(jìn)行治緩解癥狀，可以服用阿司匹林腸溶片以及低分子肝素鈉等藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。另外在急性期的患者一定要注意，避免下床活動(dòng)，躺在床上的時(shí)候應(yīng)該要將床頭抬高以促進(jìn)血液的回流。無(wú)論何時(shí)應(yīng)該要減少按摩的次數(shù)，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-12 4041次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運(yùn)動(dòng)有助于血液循環(huán)，有助于促進(jìn)精靜脈正常擴(kuò)張，對(duì)靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。靜脈血栓，通常會(huì)引起精索靜脈腔狹窄，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：靜脈血栓人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用利伐沙班，和肝素這類溶栓藥物予以治療。或者選擇股靜脈切開(kāi)術(shù)，將血栓取出。平時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)療法，例如對(duì)應(yīng)的針灸、按摩、理療，促進(jìn)靜脈血液液循環(huán)，對(duì)靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1401次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級(jí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如適當(dāng)?shù)穆撸埽蛘哌m當(dāng)?shù)呐郎剑清憻挄r(shí)時(shí)間不宜過(guò)久，否則會(huì)引起勞累，或者導(dǎo)致心率增快。在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢餍悼祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關(guān)檢查，了解靜脈血栓的生長(zhǎng)情況和消溶情況。如果血栓較大，應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術(shù)的方法溶栓。意見(jiàn)建議：患有靜脈血栓，在平時(shí)生活中，應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟這些過(guò)于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1402次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運(yùn)動(dòng)。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運(yùn)動(dòng)方法，動(dòng)作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動(dòng)作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見(jiàn)的血管疾病，合理的鍛煉方法對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過(guò)慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車也是一種不錯(cuò)的選擇。騎自行車時(shí)，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次