對于低血壓的患者，可以適當的選擇一些含鹽的多的食物來吃，能夠緩解低血壓的癥狀。比如適量的泡菜，咸魚，但是不要吃得過量，可以少吃多餐。減少一些碳水化合物的攝入，比如稀飯。每餐不要吃得過飽，防止出現回心血量增多，而導致低血壓的發生。
適當的喝一些含有咖啡因成分的飲料，比如咖啡，茶，可以暫時能夠提升血壓。而且要多喝水，少喝酒，因為防止喝多過量的酒，酒精會使人脫水，也能夠使血壓下降。并且如果血壓偏低的患者仍然可以每天適當的喝一杯淡鹽水，能夠提升血壓，還能夠增加血容量。
低血壓吃什么食物好
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-03-09 1586次
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貧血低血壓患者吃什么好如果單純的貧血，要用一些補血的藥物、治療貧血的藥物。如果又有貧血又有低血壓，首先要到醫院查一下什么原因，其次再考慮吃什么好。對于又有貧血又有低血壓這種情況，往往說明患者體質是比較差的，存在著某些基礎疾病，首先要吃的有營養，比如吃優質蛋白，多吃蔬菜、水果等等。其次是可能需要吃生脈飲、補血的中成藥等等。再者像貧血的患者，也可以選擇豬血、鴨血，對糾正貧血是有好處的。
01:22
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 3359次
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血壓偏高吃什么食物好可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物，多纖維食物對血管硬化，對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來說低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂，尤其是動物脂肪盡量少吃，平時食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應該注意運動，多運動減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-01 3599次
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有低血壓吃什么食物好低血壓患者一定要注意加強營養，盡量的要保證營養均衡，平常要多吃含有維生素、纖維素、微量元素、礦物質、蛋白質比較多的一些食物，比如每天可以喝些鯽魚湯，豬蹄湯，蘑菇菌湯，而且要多吃蔬菜水果以及各種五谷雜糧，還要多吃一些高蛋白的食物，這樣對于恢復血壓都有一定的好處。患者在平常生活中還要保持心情舒暢，心態平和，每天可以適當的活動，但是要避免勞累，平常還要保證充足的睡眠，避免熬夜，一定要養成良好的生活習慣，才有利于血壓的控制。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-08 1331次
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女性低血壓吃什么食物好女性低血壓在平常飲食上一定要注意加強營養，盡量吃一些能夠補氣血的食物，比如瘦肉，豬肝，大棗，紅豆，雞肉，蛋黃，海參，牛奶，大豆，豆腐及各種蔬菜。平時還應該注意不能夠暴飲暴食，一定要注意飲食的規律性，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物。平常還要注意保持情緒的穩定，每天可以適當參加一些有氧運動，騎自行車，慢跑，做健身操，打太極拳等，這些都有利于改善低血壓的癥狀。女性低血壓平常還應該注意不能夠著急生氣，一定要保持心態平和。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-28 2800次
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低血壓吃什么食物好？病情分析：低血壓患者可以適當吃一些櫻桃，櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠在一定程度上增強患者的免疫能力，也可以幫助改善患者低血壓的問題。低血壓患者還可以適當吃一些蘋果，蘋果中含有豐富的鉀元素，能夠和鈉鹽發生反應，將體內多余的鈉鹽排出體外，也可以在一定程度上改善低血壓的問題。意見建議：建議低血壓患者遠離可能會降低血壓的食物，例如苦瓜，胡蘿卜，洋蔥等。同時患者不宜一次性進食過多食物，應該遵循少食多餐的原則。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-07-05 1101次
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低血壓吃什么食物好如果血壓經常偏低的話，有可能會出現頭暈，心慌氣短，四肢乏力的癥狀。出現這種情況，有可能是因為平常飲食不多，營養不良引起的。這種情況要注意適當的增加營養，可以多吃一些高蛋白的食物。尤其是可以吃一些牛羊肉，豬蹄之類的。適當的增加營養，適當的參加體育鍛煉，可以讓血壓高一點。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-14 2402次
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低血壓禁忌吃什么食物低血壓患者在飲食方面還是要做到營養全面均衡，盡量要做到葷素搭配，不要吃的過飽，不能夠吃的水果有西瓜，盡量要少吃，因為西瓜的營養價值比較高，具有利尿、生津止渴、解暑的功效，它能夠起到較好的降血壓的效果，因此低血壓人群不適合吃西瓜，以免加重低血壓的癥狀。同時，山楂低血壓患者也不能夠吃，吃了很容易加重病情
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-27 751次
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低血壓的人吃什么好低血壓患者需注重飲食調整與合理用藥，以提升血壓并改善癥狀。飲食方面應增加鹽分、蛋白質、維生素和鐵質的攝入；藥物選擇上，可根據醫生建議選用米多君、麻黃堿及補中益氣丸等進行治療。一、飲食調整1、增加鹽分攝入：適量增加食鹽可以幫助提高血壓，但需注
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-17 0次
