這里講的面癱往往指的是由于面神經(jīng)炎這個疾病所引起的周圍性面癱,想要預(yù)防該疾病,首先我們需要提高機體抵抗力,避免病毒感染,需要注意保暖,預(yù)防感冒等情況,我們需要養(yǎng)成一個健康的生活方式,包含清淡飲食,均衡營養(yǎng),戒煙限酒,參加鍛煉,保持一個良好的心態(tài),作息規(guī)律等。
正可謂正氣存內(nèi)、邪不可干,當我們抵抗力旺盛的時候,可以降低疾病的發(fā)生率,比如說不容易發(fā)生感冒等現(xiàn)象,我們平素也應(yīng)該注意面部保暖,比如說讓空調(diào)或者電風扇等直吹面部,以免誘發(fā)面癱。