多囊卵巢綜合征的患者可以適當進行運動,特別是肥胖的患者,更應注意控制飲食,適當增加運動量。
得了多囊卵巢綜合征的患者,除了根據(jù)其臨床癥狀,藥物對癥治療外,生活方面也應多注意。建議不要居住在陰暗潮濕的環(huán)境中,同時根據(jù)其臨床癥狀表現(xiàn),提示生活中應多注意:比如月經(jīng)紊亂或者閉經(jīng)的患者,在排除妊娠的情況下,可以注意保暖,不吃生冷,辛辣,刺激性的食物,以幫助月經(jīng)的恢復。
如果有妊娠需求的患者,在促排卵治療的同時,還可以在食譜中添加一些鮮棗,豆類,栗子,核桃等;如果有肥胖,胰島素抵抗的問題,要注意控制飲食,適量運動,從而幫助調(diào)理多囊卵巢綜合征。