女性在坐月子期間腳跟疼往往都是與過度的勞累，以及受冷受寒有一定的關系。同時患者如果長期沒有運動也會導致腳跟疼的癥狀，它往往都是由于不運動而引發了體內的氣血運行不暢，造成了血瘀氣滯等癥狀，而產生了腳跟疼痛的臨床表現。
建議患者一定還要注意休息，同時要做適量的運動，還需要避免著涼，做好保暖的工作。可以配合中醫的針灸，按摩，熱敷等理療的方法來進行綜合的調理。患者在飲食上可以多吃優質蛋白以及多種維生素的食物。
坐月子腳跟疼的原因
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-12-08 7127次
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坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 2893次
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坐月子能不能吃蓮子在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品，在月子里吃蓮子能夠滋補身體，有助于產婦身體的恢復，并且也能增加營養，滿足新生兒的生長發育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營養需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進身體的恢復。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5936次
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坐月子胳膊疼什么原因一般來說女性患者坐月子時出現了胳膊疼痛的癥狀，大都是由于過度的勞累以及受冷受寒所導致的疼痛的癥狀。所以建議患者一定要適當的休息，避免劇烈的運動以及過度的勞累，同時要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。而患者可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來進行緩解疼痛的治療，建議患者也可以外用活血化瘀類的中藥貼來進行輔助的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，同時要保持愉悅的心態，避免過于緊張焦慮，要多注意休息，保證足夠的睡眠。語音時長 01:31”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-08 4048次
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坐月子膝蓋疼什么原因一般來說當坐月子的時候出現膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及受涼受寒而引起的軟組織損傷或者勞損而出現的疼痛。同時也與骨關節炎以及局部的筋膜炎有一定的關系。所以建議患者不要過于擔心，避免緊張、焦慮，可以使用中醫的針灸，按摩，推拿以及熱敷的方法來進行綜合的調理。建議患者在飲食上不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，還需要做好保暖的工作，遠離寒冷潮濕的環境。在必要時可以去當地的正規醫院進行詳細的檢查，在醫生的指導下進行規范有效的治療。語音時長 01:28”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-23 3407次
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坐月子膝蓋疼原因產后出現膝蓋疼痛，而且疼痛很顯著，可能以下病因導致： 第一，要考慮產后風寒濕痹引起。 第二，需要考慮不經意外傷導致的關節炎。 第三，需要考慮骨性關節炎，滑膜炎等。需要骨外科拍片檢查結合臨床檢查，明確病因再做治療。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-16 4604次
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坐月子胳膊疼什么原因病情分析：一般來說患者坐月子胳膊疼多數是由于受涼或者肩周炎所引起的，也可能是患者在喂奶時過度疲勞導致的。建議患者可以外貼活血止痛膏或虎骨膏進行治療。意見建議：建議坐月子出現胳膊疼的患者要注意保暖，注意多休息，避免熬夜，可以用按摩，推拿，熱敷等理療進行治療并緩解胳膊疼的癥狀。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-15 1502次
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坐月子腳后跟疼坐月子腳后跟疼一般是足底筋膜炎導致的。足底筋膜炎又稱跖腱膜炎，是足底筋膜或者跖腱膜內側跟骨結節連接處的無菌性炎癥，是引起腳后跟疼的常見原因。在臨床上口服非甾體類抗炎藥對于緩解足底筋膜炎導致的疼痛有較好的效果，如阿司匹林、吲哚美辛等，也可在疼痛處涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、吡羅昔康等外用藥。患者也可以口
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-02-16 779次
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坐月子腳后跟疼坐月子期間，不少新媽媽會遇到腳后跟疼痛的問題。這種疼痛可能由體重增加、姿勢不良、足部受傷、扁平足、足底筋膜炎以及骨質疏松等多種因素引起。了解這些原因，采取適當的預防措施和治療方案，對新媽媽的身體恢復至關重要。體重增加和姿勢不良是常見的誘因。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-31 0次
