腰肌勞損和腰椎間盤突出癥是有一定區別的。首先,腰肌勞損的程度相對更輕,而腰椎間盤突出癥的患者較重。腰肌勞損多是由于久坐、頻繁彎腰、受風著涼等,引起腰背部肌肉僵硬痙攣而誘發的疼痛以及活動受限等癥狀。腰椎間盤突出癥主要是由于突出的間盤髓核等組織刺激卡壓了相鄰的神經根,進而誘發腰臀以及下肢足部的麻木疼痛感。
其次,二者在影像學表現也有一定區別,腰肌勞損通常沒有典型的影像學特征。x光可以表現為腰椎的退行性改變。而腰間盤突出除了x光表現外,還可以有CT核磁共振影像下的間盤突出刺激卡壓周圍神經根的特點。最后治療上腰肌勞損一般較容易,而且預后較好,腰間盤突出癥治療周期相對較長,而且效果不一。