出現失眠建議患者是看神經內科的。因為失眠是神經內科非常常見的疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙,神經內科的醫生還是有比較豐富的診斷和治療經驗的。引起失眠的原因是很多的,最常見的還是心理因素,比如長期緊張、壓力過大、焦慮、抑郁都是會導致失眠的。所以一定要保持比較平穩的心情,不要有太大的心理壓力,要消除對失眠的恐懼。
平時還要養成比較良好的睡眠習慣,不要在睡前看手機、打游戲,不要在睡前喝一些興奮性的飲料。必要的時候需要在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類的藥物進行治療。
出現失眠建議患者是看神經內科的。因為失眠是神經內科非常常見的疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙,神經內科的醫生還是有比較豐富的診斷和治療經驗的。引起失眠的原因是很多的,最常見的還是心理因素,比如長期緊張、壓力過大、焦慮、抑郁都是會導致失眠的。所以一定要保持比較平穩的心情,不要有太大的心理壓力,要消除對失眠的恐懼。
平時還要養成比較良好的睡眠習慣,不要在睡前看手機、打游戲,不要在睡前喝一些興奮性的飲料。必要的時候需要在醫生的建議下服用一點鎮靜催眠類的藥物進行治療。
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