一般的肌肉拉傷是不會引起發熱,除非肌肉拉傷過重并引起出血較多,形成積血,積血感染而引起發熱的情況。肌肉拉傷后48-72小時之內盡量避免劇烈活動,注意多休息,必要時行患肢制動。
另外早期行冷敷治療,冷敷能減緩受傷部位的血流速度,從而緩解疼痛和腫脹。肌肉拉傷后24-48小時之內冰敷效果最好,可以用干凈的毛巾包住冰塊進行冷敷,每次冷敷最多20分鐘,之后最少10分鐘之后再進行下一次。另外,還可以通過抬高患肢進一步減輕肢體腫脹,比如躺著的時候可以用被褥墊高患肢。
一般的肌肉拉傷是不會引起發熱,除非肌肉拉傷過重并引起出血較多,形成積血,積血感染而引起發熱的情況。肌肉拉傷后48-72小時之內盡量避免劇烈活動,注意多休息,必要時行患肢制動。
另外早期行冷敷治療,冷敷能減緩受傷部位的血流速度,從而緩解疼痛和腫脹。肌肉拉傷后24-48小時之內冰敷效果最好,可以用干凈的毛巾包住冰塊進行冷敷,每次冷敷最多20分鐘,之后最少10分鐘之后再進行下一次。另外,還可以通過抬高患肢進一步減輕肢體腫脹,比如躺著的時候可以用被褥墊高患肢。
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