骨折了沒(méi)必要吃保健品。很多患者,尤其是老年人,尤其鐘愛(ài)保健品,認(rèn)為可以通過(guò)吃保健品來(lái)改善骨折的愈合,來(lái)提高身體的免疫力及抵抗力。
雖然很多保健品,它含有氨基酸、鈣質(zhì)等多種成分對(duì)人體有一定的作用,但是目前市場(chǎng)上的保健品,種類非常多,魚(yú)龍混雜。
而且,部分保健品還含有一定量的激素。對(duì)人體其實(shí)是有一定危害的,長(zhǎng)期攝入過(guò)量的保健品,對(duì)骨折沒(méi)有任何益處。如果要為了促進(jìn)骨折愈合,正常飲食即可,平時(shí)可多攝入牛奶,蝦皮,海帶等高鈣食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3,一樣可以促進(jìn)骨折愈合。