對于病人走路以后出現的腰酸癥狀,主要見于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎的患者,從而就會在走路時過度的牽拉腰部的肌肉筋膜以及走路時腰部的肌肉筋膜過度的承受身體的力量,就會導致肌肉勞損和筋膜炎癥狀的加重,從而就會引起明顯的腰部酸脹疼痛,特別是在天氣變化或者是受涼以后這種癥狀格外明顯。并且長時間站立和長時間坐著以后也容易出現腰酸的癥狀。
所以,在出現這種情況以后平時要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的負重活動,并且早晚多行腰部的熱敷以及可以多用手按摩腰部的肌肉,使腰部的肌肉筋膜放松,解除痙攣的狀態,從而緩解病人腰酸的癥狀。如果病人的癥狀比較重,可以應用非甾體類抗炎藥物口服或者是行針灸理療的治療,對于腰部酸脹的癥狀恢復有很好的幫助作用。