皮蛋在加工的過程中會產生大量的鉛,孕婦長期服用容易導致發生鉛中毒,同時懷孕的孕婦服用了含有鉛的皮蛋,會影響胎兒的生長發育,特別是胎兒神經系統的發育,所以建議孕婦不能吃皮蛋。
建議孕期的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優質蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點粗纖維的食物,像綠色,蔬菜,青菜等。孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。孕期也盡量少吃腌制的食物,盡量不要吃麻辣燙,火鍋,燒烤。
皮蛋在加工的過程中會產生大量的鉛,孕婦長期服用容易導致發生鉛中毒,同時懷孕的孕婦服用了含有鉛的皮蛋,會影響胎兒的生長發育,特別是胎兒神經系統的發育,所以建議孕婦不能吃皮蛋。
建議孕期的飲食盡量多樣化,均衡飲食,多吃點新鮮的蔬菜水果,多吃點優質蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉,豆制品等,多吃點粗纖維的食物,像綠色,蔬菜,青菜等。孕期不能熬夜,不能勞累,不能抽煙喝酒。孕期也盡量少吃腌制的食物,盡量不要吃麻辣燙,火鍋,燒烤。
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