35歲的女性可以選擇口服含有維生素d3成分的鈣片。這樣可以促進鈣更容易吸收。維生素d3能夠促進腸道對鈣的吸收，能夠促進鈣的很好的利用，還能夠調節鈣磷代謝。而且在補鈣的同時，還要建議平時飲食還要多攝入含鈣的食物，比如牛奶，豆漿，雞蛋，海鮮。
另外還要增加戶外活動，這樣適當的運動能夠促進鈣質更好的吸收。適當的多曬一下太陽，能夠增加皮膚中合成自身活性維生素d的能力，進一步促進鈣的吸收。
35歲女人補哪種鈣片
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-03 4318次
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35歲可以割雙眼皮嗎35歲肯定是可以割雙眼皮的，雙眼皮手術基本上不受年齡的限制，事實上各個年齡段都能做手術，甚至六七十歲的做雙眼皮手術也是有的，除了可以做成雙眼皮手術以外，還能把松弛的眼皮去掉，達到眼睛年輕化的效果。35歲眼皮通常也是有些松弛了，所以最好是不做埋線雙眼皮，而是改做切開雙眼皮，這樣可以在做雙眼皮的同時去除多余的松弛的眼皮，達到年輕和美麗的雙重效果。
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周常青
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-02 1982次
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女人40歲吃什么抗衰老40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當的鍛煉身體，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現虧損，同時可以口服補氣養血的藥物，比如復方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。
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陳新愛
主任醫師邯鄲市中醫院
2021-09-09 4491次
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適合35歲女人吃的鈣片有什么適合35周歲的女人吃的鈣片有很多種，主要可以選擇容易消化吸收，能夠改善可能缺鈣的這種情況。可以選擇比如乳酸鈣，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，還可以使用復方的補鈣的藥物，比如含有鈣以及維生素d3。在吃鈣片的過程中，還要注意不要偏食挑食，盡量保證營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，包括濃茶，咖啡，防止鈣片吸收不良，而且適當的運動健身，并且適當的曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，防止缺鈣的癥狀的發生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:19”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-12 6942次
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4歲寶寶可以吃哪種鈣片四歲的寶寶如果需要補鈣，選擇的鈣片包括碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣等均是可以的，也可以選擇龍牡壯骨顆粒。孩子在補鈣的同時，也要適當的補充維生素D制劑，這樣能夠促進鈣的吸收以及利用，而且要適當的多做戶外活動，多曬太陽，不僅能幫助孩子進行有氧運動，鍛煉身體，增強抵抗力，也能夠促進鈣的吸收，孩子飲食方面也要多吃一些含鈣比較豐富的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，肝臟，魚，蝦等食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:17”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-05-14 8017次
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12歲兒童吃哪種鈣片好病情分析：若寶寶出現低鈣性抽搐等較嚴重的表現，應及時到醫院檢測，若確認缺鈣，應該在醫師指導下給兒童補充鈣劑，12歲的兒童可以吃碳酸鈣D3咀嚼片，乳酸鈣。意見建議：患者還可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等，給孩子補鈣的同時要多曬太陽，這樣有利于人體對鈣的吸收。平時還要定期鍛煉，有利于身體健康。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-12-27 4705次
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18歲想長高吃哪種鈣片到了這個時期的話，是不建議再通過吃鈣片的方法來進行補鈣的，因為這樣的話會加重骨骼的負擔，不利于骨骼的生長發育。建議在日常生活中還是要加強營養的補充，并且適當的做一些運動鍛煉，這樣有可能出現長高的情況。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-20 3404次
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女人補什么鈣片最好并不存在女人補什么鈣片最好的說法，女人一般可以補葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、碳酸鈣D3片、醋酸鈣片、磷酸氫鈣片等鈣片。1、葡萄糖酸鈣片：該藥物主要成分為葡萄糖酸鈣，適用于預防和治療鈣缺乏癥，比如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全等，也比較適合妊娠期、哺乳期、絕經期女人應用。2、乳酸鈣片：主要成分為乳酸鈣，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-10-09 0次
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60歲的女人補什么鈣片好，什么時間服用一般沒有60歲的女人補什么鈣片好的說法，60歲的女人可以適當的補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等，通常可以在晚餐后服用。1、碳酸鈣D3片：碳酸鈣D3片屬于維生素與礦物質類的藥物，非常適合哺乳期、孕期、更年期的婦女、老年人服用。主要成分是碳酸鈣和維生素D3，不僅能夠補充鈣元素，還能夠防治
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2023-03-15 0次
