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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 5659次

• 鼻竇炎頭暈怎么緩解

  一般來(lái)講鼻竇炎的患者，出現(xiàn)了頭暈、頭脹的癥狀，可能和患者的病程比較久，病史比較長(zhǎng)有關(guān)，且沒(méi)有對(duì)他進(jìn)行規(guī)范系統(tǒng)的藥物治療，如果出現(xiàn)了這樣的癥狀以后，我們應(yīng)該積極地到醫(yī)院，進(jìn)行檢查，包括影像學(xué)和內(nèi)鏡的檢查，來(lái)明確有無(wú)局部的解剖因素的變異異常，有無(wú)合并鼻息肉的形成，包括鼻甲的增生肥大。如果出現(xiàn)以后，我們就應(yīng)該積極地進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，擴(kuò)大我們的鼻腔通道，改善它的通氣，通暢我們鼻腔鼻竇的引流，那么解決了呼吸的情況，就會(huì)改善我們的缺氧狀態(tài)，這樣就可以緩解頭暈的現(xiàn)象。

  

  01:25
  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-30 4120次

• 睡久了頭暈
  睡眠過(guò)多，因?yàn)樗叩臅r(shí)候血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分和氧氣對(duì)腦的供應(yīng)大為減少，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)腦細(xì)胞就得不到足夠的氧氣和養(yǎng)分，因而活動(dòng)能力減弱，睡眠過(guò)多又會(huì)使肌肉經(jīng)絡(luò)組織的活動(dòng)減少，肌肉從血液得到的氧氣和養(yǎng)分也是比較少的，所以就會(huì)變得松弛無(wú)力，自然就感到疲倦。許多睡眠過(guò)多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時(shí)間并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就可以入睡加快、睡眠加深，也就會(huì)消除疲乏無(wú)力的感覺(jué)。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久會(huì)引起頭暈，一般與大腦缺氧有關(guān)系，也可能與周圍神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 36273次

• 為什么睡久了頭暈
  第一種原因，如果患者睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，睡眠的環(huán)境比較封閉，會(huì)導(dǎo)致氧氣含量下降，這樣會(huì)導(dǎo)致大腦的輕度缺氧，所以在睡醒之后可以出現(xiàn)頭暈的臨床表現(xiàn)，在這種情況下進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，頭暈很快能夠得到緩解。第二種原因，要注意前庭性偏頭痛，這是一種特殊類型的偏頭痛，與睡眠有一定的關(guān)系，睡眠太久或睡眠不足都有可能誘發(fā)，在發(fā)作的時(shí)候，患者可以出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的頭暈，可以出現(xiàn)惡心嘔吐的臨床表現(xiàn)，治療方面可以使用鈣離子拮抗劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-04-02 1343次

• 睡久了頭暈怎么緩解
  病情分析：睡久了頭暈，首先不要立即起身，應(yīng)該逐漸慢慢從床上起來(lái)。同時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，幫助大腦恢復(fù)供血。也可以深呼吸幾次，用新鮮的氣體刺激大腦，恢復(fù)頭暈的癥狀。意見(jiàn)建議：在生活中，睡久了造成頭暈是因?yàn)榇竽X供血，血管痙攣引起大腦的缺血，而引起的頭暈。因此，在生活中應(yīng)該特別注意睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)睡眠的環(huán)境應(yīng)該保持安靜舒適。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-02 1103次

• 睡久了頭暈怎么辦
  病情分析：睡久了出現(xiàn)頭暈先不要急于起身。在床上躺一會(huì)，做深呼吸運(yùn)動(dòng)，排除體內(nèi)多余的二氧化碳，吸入新鮮空氣。做四肢運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)心臟跳動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血不足。打開(kāi)窗戶使室內(nèi)空氣流通等，可以改善睡久了導(dǎo)致頭暈。意見(jiàn)建議：睡眠時(shí)迷走神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，心跳呼吸每分鐘次數(shù)相對(duì)較慢，血液循環(huán)緩慢，睡眠時(shí)間過(guò)久了導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳含量增高導(dǎo)致頭暈。成年人每天在7小時(shí)左右睡眠時(shí)間就可以。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-23 602次

• 睡久了頭疼如何快速緩解
  睡久了頭疼可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療的方法緩解，為了防止病情加重，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、一般治療：在睡眠的過(guò)程中，血液的流動(dòng)速度減慢，睡眠時(shí)間過(guò)久可能導(dǎo)致腦供血不足，大腦缺血，缺氧后可能有頭疼的癥狀。可以將室內(nèi)的門窗打開(kāi)，保持空氣流通，也可以到戶外呼吸新鮮的空氣，能夠緩解不適。2、物理
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 睡太久了頭暈、全身無(wú)力
  患者睡太久了頭暈、全身無(wú)力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導(dǎo)致的，建議多開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行牽引治療。1、代謝異常：睡覺(jué)的時(shí)候，身體的血液循環(huán)會(huì)變得緩慢，新陳代謝也會(huì)變得緩慢，會(huì)導(dǎo)致身體里的二氧化碳積累太多，從而導(dǎo)致血液中的氧氣水平下降，從而出現(xiàn)睡太久了頭暈、全身無(wú)力等癥狀，建議合理的睡眠、開(kāi)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 172次