平時要加強鍛煉身體，多曬太陽，養成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果，桔子，橙子，補充維生素。加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如魚肉，瘦肉，牛奶，牛肉，提高身體的抵抗能力，抵抗力增強了，就不容易受到病毒的感染。
流感高發的季節盡量不要到人多的地方去，防止病毒的交叉感染。如果出現了上呼吸道感染，應該及時到醫院在醫生的指導下進行科學規范的治療。
上呼吸道容易感染怎么辦
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-05-27 1734次
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上呼吸道感染了怎么辦上呼吸道感染了的話，首先要明確什么是上呼吸道感染。上呼吸道感染其實分兩種，一種是廣義的、一種是狹義的。廣義的就是咱們像比如說鼻炎、喉炎、扁桃體炎都是廣義的上呼吸道感染。而狹義的上呼吸道感染，就是咱們所說的感冒、傷風，然后這種情況下的話咱們記住，一定要進行規范的吃藥，同時要注意保暖、多喝水、多休息、減輕一些工作量，進行一些全方位的生活習慣的調整。至于吃藥的情況的話，最好到醫院遵循醫生的醫囑來進行。因為即使是一個普通的感冒，它也分為很多種類型，外感風寒也好，外感風熱也好，就一句話感冒了不怕。咱們要注意到醫院及時就診，同時調節自己的生活節奏、放輕松就會很快痊愈。
01:25
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 7832次
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反復上呼吸道感染怎么辦反復上呼吸道感染的病人的話，其實可以從增強自己的體質著手，增強自己的體質的話，可以從幾個方面，一個方面的話無非是咱們的食治，食治就是可以用一些黃芪，黨參熬湯喝，可以用一些西洋參泡水喝，可以拿咱們的百合炒炒西芹來吃。因為百合是白色的，是入肺經的，對咱們的呼吸道是非常好的，還可以從咱們的加強鍛煉的角度來說，加強鍛煉的話，在空氣比較適宜的地方，在咱們空氣新鮮，溫度又不太低的地方，進行一些咱們的比如說瑜珈、太極拳、八段錦，也可以做一些慢跑、快走什么的。如果說就是有一些特長的人，也可以拿一些乒乓球、羽毛球、游泳什么的，都可以起到增強我們體質的作用，減少我們呼吸道的反復感染。
01:19
李穎
副主任醫師中日友好醫院
2020-06-16 5772次
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上呼吸道容易感染怎么辦上呼吸道容易感染說明身體抵抗力比較弱，容易受到病毒或細菌的侵犯而出現上呼吸道感染。因此平時要加強鍛煉身體，養成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，勞逸結合，避免受涼，注意保暖，增加營養，進食一些富含蛋白質的食物，如牛肉，牛奶，瘦肉，提高身體的抵抗能力。抵抗力增強了就不容易出現上呼吸道感染，感冒流行的季節盡量不去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染而發生上呼吸道感染的癥狀。語音時長 01:09”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-01-05 1763次
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上呼吸道感染怎么辦一般的上感癥狀較輕的人五至七天，可不治自愈，癥狀重者可口服藥物對癥處理。但更重在預防，隔離傳染源有助于避免傳染。平時加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法。年老體弱易感者應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出人。語音時長 1:00”
馮罡
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-08-11 1983次
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上呼吸道感染咳嗽怎么辦病情分析：對于上呼吸道感染引起的咳嗽，是可以通過口服化痰止咳藥物，如清宣止咳顆粒、肺力咳合劑、氨溴索口服液等，或者霧化吸入等方式來治療的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：感冒咳嗽期間按時服用藥物，也可以配合霧化吸入治療。建議清淡飲食，暫時不吃魚蝦、牛羊肉及生冷食物，避免受涼，避免劇烈活動。
張桂芬
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-20 1201次
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經常上呼吸道感染怎么辦病情分析：經常上呼吸道感染說明體質比較虛弱，抵抗力低下。中醫認為大部分是由于機體氣虛不固，易受邪氣侵襲，從而引起感冒。意見建議：機體氣虛不固導致的經常感冒，建議可以服用益氣固表，防止外邪入侵的藥物，如玉屏風顆粒。或者是西藥，如匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉。在平時合理膳食，適當運動，增強體質，有助于預防感冒。
張桂芬
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-29 2203次
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上呼吸道感染怎么辦上呼吸道感染通常指急性上呼吸道感染，是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。上呼吸道感染的治療一般是飲食調理、日常管理、運動調理、物理治療、藥物治療等方法。1、飲食調理：患者在飲食方面需要注意清淡飲食，多吃些清淡、含維生素和蛋白質比較豐富的食物，忌食辛辣刺激和油膩食物。2、日常管理：改變長期熬夜、作息不規律
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-12-21 0次
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上呼吸道感染急性上呼吸道感染簡稱上感，俗稱感冒，是小兒最常見的疾病，主要指鼻、鼻咽和咽部的急性感染。該病全年均可發生，以冬春季節為多。百分之九十以上是由病毒引起，主要有呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、柯薩奇病毒等。病毒感染后也可繼發細菌感染，常見為溶血性鏈球菌，其次為肺炎球菌等。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-03 9995次
