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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64107次

• 骨折了怎么辦

  首先要看一看什么地方骨折了，骨折的病人的年齡是多大，那么骨折的性質、原因，是由于外傷性的，還是疲勞性的骨折，還是骨質疏松性骨折，那么我們把它的原因給找一找。再一個骨折的類型，那么它是閉合性骨折，還是開放性骨折。那么它的部位是在脊柱的椎體上骨折，還是在關節附近骨折了，還是在骨干骨折了，我們把這個要搞清楚，那么處理上我們就要看骨折是有沒有明顯的移位，如果沒有明顯移位，那我們做一個簡單的固定就行了。是閉合性的，沒有明顯移位的，我們就做一個簡單的固定，骨折很快能夠愈合。如果是開放的，又是關節內的骨折，那這肯定就需要手術了。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 9542次

• 有了散光怎么辦
  有散光，如果影響到了視力，那么首選應該及時的佩戴框架眼鏡，對于成年患者如果有強烈的摘鏡需求，還可以考慮行手術治療。散光是臨床上非常常見的一種屈光不正類型，但是日常生活當中自己很難發現患有散光，大部分患者是因為視力下降之后，到醫院進行驗光檢查才發現自己患有散光。散光的形成大部分是因為角膜的發育異常導致，角膜上各子午線的屈光力不一致，導致眼外的光線經過角膜的折射之后不能聚焦到一個點上，從而有了散光的形成。
  語音時長 01:08”
  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-24 1380次

• 散光怎么防止加重
  如果想防止散光度數進一步的加重，就需要盡快的對散光進行矯正。規則性的散光一定要配一副合適的框架眼鏡，不規則性散光最好還是配一副合適的角膜接觸鏡。平時一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，最好還是多出去散散步，多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一下，這樣能讓眼部的肌肉得到充分的放松，能夠有效的緩解散光度數的增加。同時讀書寫字的時候姿勢一定要正確，千萬不要趴在床上看書或者是看手機。在飲食方面不要經常吃一些過辣，過甜或者是過咸的東西，最好還是多吃一些富含營養，富含維生素的東西。平時一定要養成一個良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-03-24 7678次

• 乳腺增生加重了怎么辦
  病情分析：一般情況下，乳腺增生是一種非炎癥性的良性病變，患者不必擔心。如果乳腺增生的癥狀加重了，患者可以選擇靜脈注射頭孢消炎類的藥物來治療。也可以適當的口服一些活血化瘀，軟堅散結的藥物來治療。意見建議：建議乳腺增生的患者在治療的同時，要調整好心態，保持心情愉快。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-22 1102次

• 懷孕后鼻炎加重了怎么辦
  病情分析：懷孕后鼻炎加重了，不可以隨便的使用治療鼻炎的藥物，可以使用生理鹽水助洗鼻腔，減輕鼻腔黏膜充血水腫，如果是過敏性鼻炎的話，可以在醫生的指導一下應用抗過敏的藥物來治療。意見建議：懷孕期間建議患者要注意保暖，飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。如果鼻炎嚴重的一定要及時的到醫院進行救治，然后遵醫囑用藥，避免耽誤病情，影響胎兒。
  周紅胤 副主任醫師株洲市中心醫院

  2022-07-12 1202次

• 散光加重了怎么辦？
  我們知道散光有很強的家族遺傳性，如果家族中有散光的病史，一定要警惕散光的出現，而如果散光度數加重了，最好去醫院進行散瞳驗光，看看真實的屈光狀態，這個往往是長時間看手機電腦長時間熬夜，不注意用眼導致的，這種情況下，一定要多進行戶外活動，用一下緩解疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，每隔半個小時向遠
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 419次

• 散光怎么防止加重
  如果想防止散光度數進一步的加重，就需要盡快的對散光進行矯正。規則性的散光一定要配一副合適的框架眼鏡，不規則性散光最好還是配一副合適的角膜接觸鏡。平時一定要養成良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，也不要長時間的熬夜，最好還是多出去散散步，多進行戶外活動，每隔半個小時向遠處眺望一
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 516次